Denné zmeny krvného tlaku úzko súvisia s duševnými a fyzickými aktivitami. Psychický a fyzický stres zvyšuje BP ráno a počas dňa a môže spôsobiť rannú a dennú hypertenziu. Porucha spánku zvyšuje nočný tlak a môže byť zodpovedná za nepotápanie.
Ako ovplyvňuje denná doba krvný tlak?
Zvyčajne krvný tlak začne stúpať niekoľko hodín predtým, ako sa zobudíte. Počas dňa naďalej stúpa, vrcholí na poludnie. Krvný tlak zvyčajne klesá neskoro popoludní a večer. Krvný tlak je zvyčajne nižší v noci, keď spíte.
Prečo krvný tlak kolíše zo dňa na deň?
Určité zmeny krvného tlaku počas dňa sú normálne, najmä ako reakcia na malé zmeny v každodennom živote, ako je stres, cvičenie alebo ako dobre ste spali predošlú noc. Ale výkyvy, ktoré sa vyskytujú pravidelne počas niekoľkých návštev lekára, môžu naznačovať základný problém.
Koľko sa mení krvný tlak od rána do večera?
Dr. Raymond Townsend, odborný dobrovoľník z American Heart Association, povedal, že krvný tlak je zvyčajne vyšší ráno a nižší popoludní a večer. V porovnaní s celkovým vzorcom krvného tlaku počas dňa je „krvný tlak počas spánku vo všeobecnosti asi o 10 % až 20 % nižší.
Aké sú príčiny?zmeny krvného tlaku?
Nameraný krvný tlak sa líši v dôsledku veľkého množstva faktorov, ako je technika merania, presnosť zariadenia a viaceré faktory pacienta, ako napríklad úzkosť. Aj keď sú tieto faktory pod kontrolou, krvný tlak podlieha biologickým zmenám z úderu na úder, z minúty na minútu a zo dňa na deň.
