Zmeny počasia takmer nevyhnutne spôsobujú zmeny atmosférického tlaku, čo môže zvýšiť pravdepodobnosť bolesti hlavy a migrény. Štúdia z roku 2017 preukázala pozitívnu súvislosť medzi atmosférickým tlakom a množstvom bolesti pri migréne, ktorú človek zažíva.
Aká úroveň barometrického tlaku spôsobuje bolesti hlavy?
Konkrétne sme zistili, že rozsah od 1003 do <1007 hPa, t.j. 6–10 hPa pod štandardným atmosférickým tlakom, s najväčšou pravdepodobnosťou vyvoláva migrénu.
Ako zastavíte migrénu barometrického tlaku?
Tipy na prevenciu bolestí hlavy pri barometrickom tlaku
- Doprajte si 7 až 8 hodín spánku každú noc.
- Pite minimálne osem pohárov vody denne.
- Cvičte väčšinu dní v týždni.
- Jedzte vyváženú stravu a vyhýbajte sa vynechávaniu jedál.
- Precvičujte si relaxačné techniky, ak zažívate stres.
Čo pomáha pri bolesti hlavy pri barometrickom tlaku?
Niektorí ľudia pociťujú bolesti hlavy vo vysokej nadmorskej výške v dôsledku zmien barometrického tlaku, napríklad počas cestovania lietadlom.
Liečba
- voľnopredajné nesteroidné protizápalové lieky (NSAID)
- acetaminofén (tylenol)
- lieky proti nauzee.
- lieky nazývané triptány, ktoré liečia migrénu a skupinové bolesti hlavy.
Prečo mám migrény pri zmene počasia?
Ak máte sklony k získaniubolesti hlavy, môžete zistiť, že sivá obloha, vysoká vlhkosť, stúpajúce teploty a búrky môžu spôsobiť bolesti hlavy. Predpokladá sa, že zmeny tlaku, ktoré spôsobujú zmeny počasia, spúšťajú chemické a elektrické zmeny v mozgu. To dráždi nervy, čo vedie k bolesti hlavy.
