Môže zelené fazuľky spôsobiť obličkové kamene?

Obsah:

Môže zelené fazuľky spôsobiť obličkové kamene?
Môže zelené fazuľky spôsobiť obličkové kamene?
Anonim

Zelenina, ktorá obsahuje oxaláty, nie je vhodná pri diéte s obličkovými kameňmi. Držte sa zeleniny, ako je brokolica, karfiol, zemiaky, mrkva, zelené fazuľky, paradajky, kel, kapusta a šalát. Táto zelenina neobsahuje oxaláty a môže vám pomôcť znížiť riziko obličkových kameňov.

Aká zelenina spôsobuje obličkové kamene?

Najvyššie množstvá oxalátu sa nachádzajú v tmavozelenej listovej zelenine, ako je kel, repná zeleň, okra, špenát a švajčiarsky mangold. Medzi ďalšie rastliny, ktoré sú bohaté na oxalát, patrí instantná káva, rebarbora, hviezdice, sójové orechy, tofu, sójový jogurt, sójové mlieko, repa a sladké zemiaky.

Sú fazuľa vhodná na obličkové kamene?

Proteíny rastlinného pôvodu

Malé množstvá bielkovín živočíšneho pôvodu sú bezpečné na konzumáciu. Príliš veľa živočíšnych bielkovín však môže u človeka zvýšiť riziko obličkových kameňov. Dietológovia odporúčajú zahrnutie rastlinných zdrojov bielkovín do diéty s obličkovými kameňmi. Príklady zahŕňajú fazuľu, hrášok a šošovicu.

Sú zelené fazuľky s vysokým obsahom oxalátu?

Mrkva, zeler a zelené fazuľky (stredne šťaveľanový) Paštrnák, letná tekvica, paradajky a repa (stredne šťavelanový)

Akej zelenine sa treba vyhnúť pri obličkových kameňoch?

Ak ste už mali obličkové kamene, možno budete chcieť obmedziť alebo úplne vylúčiť oxaláty zo svojej stravy. Ak sa snažíte vyhnúť obličkovým kameňom, poraďte sa so svojím lekárom, či ich obmedzujetepotravín je dosť.

Potraviny s vysokým obsahom oxalátov zahŕňajú:

  • čokoláda.
  • cvikla.
  • nuts.
  • čaj.
  • rebarbora.
  • špenát.
  • švajčiarsky mangold.
  • sladké zemiaky.

Odporúča:

Zaujímavé články
Mali by draci perie?
Čítaj viac

Mali by draci perie?

V súčasnom fantasy umení a beletrii prechádzajú niektorí draci novým vývojom – sú to klíčiace perie. Pokiaľ ide o fyzický vzhľad, títo draci sa môžu líšiť od typických drakov s krídlami podobnými vtákom až po tie, ktoré majú na rôznych miestach tela ďalšie chumáče alebo hrebene peria.

Aký je vek sara ali khan?
Čítaj viac

Aký je vek sara ali khan?

Sara Ali Khan je indická herečka, ktorá pracuje na filmoch v hindčine. Narodila sa v rodine Pataudi a je dcérou hercov Amrita Singh a Saif Ali Khan. KTO JE SKUTOČNÝ manžel Sara Ali Khan? Sara Ali Khan sa vyjadrila o rozvode svojich rodičov Saif Ali Khan a Amrity Singhovej.

Prečo bol blitzkrieg taký úspešný?
Čítaj viac

Prečo bol blitzkrieg taký úspešný?

Bolo to úspešné kvôli použitiu nového vojnového nástroja; tank prekvapil Nemcov. Úspešný nemecký útok na líniu ruskej Rigy bol prekvapivým útokom bez varovnej delostreleckej prípravy. Delostrelectvo poskytovalo pechote počas jej postupu vpred tesnú podporu.