Čas mimo obrazovky podporuje zdravý fyzický a sociálny rozvoj. Znížte čas strávený pred obrazovkou iba na 2 hodiny denne – netýka sa to len televízora, ale zahŕňa aj všetky elektronické zariadenia. Ak máte po ruke aktivity, ako sú maľovanky, hádanky a remeselné potreby, môže vám tento prechod uľahčiť, ak sa vám zdá ťažký.
Prečo by mal byť čas strávený pred obrazovkou obmedzený?
Menej času stráveného pred obrazovkou môže poskytnúť deťom viac času ísť von a zacvičiť si alebo si prečítať knihu. Štúdie nedávno ukázali, že skrátenie času stráveného pred obrazovkou môže mať pozitívny vplyv aj na fyzickú, sociálnu a behaviorálnu pohodu detí a môže dokonca zlepšiť ich akademický výkon.
Ako môže byť čas strávený pred obrazovkou užitočný?
„Medzi výhody času stráveného pred obrazovkou patrí poskytnutie miesta pre mladých ľudí, kde sa môžu spojiť s podobne zmýšľajúcimi ľuďmi, príležitosti na objavovanie záujmov a koníčkov, ktoré v ' skutočný život a udržiavanie kontaktu so vzdialenými priateľmi a rodinou.“
Aký je dobrý limit času používania?
Aká je zdravá dĺžka času stráveného pred obrazovkou pre dospelých? Odborníci tvrdia, že dospelí by mali obmedziť čas strávený pred obrazovkou mimo práce na menej ako dve hodiny denne. Akýkoľvek čas nad rámec toho, čo by ste zvyčajne strávili na obrazovkách, by ste namiesto toho mali venovať fyzickej aktivite.
Mal by byť čas strávený pred obrazovkou obmedzený pre a proti?
Výhody a nevýhody obmedzenia času stráveného pred obrazovkou pre deti
- 10 10. Pro: Vaše deti budú mať čas na iné aktivity. …
- 9 9. Con: Do školy potrebujú čas pred obrazovkou. …
- 8 8. Pro: Mohli by byť šťastnejší. …
- 7 7. Proti: Môžu sa cítiť vynechaní. …
- 6 6. Pro: Naučia sa, čo je v živote dôležité. …
- 5 5. Con: Chcú hovoriť s priateľmi a rodinou. …
- 4 4. …
- 3 3.
