Sóda nie je dobrá pre ľudské zdravie, pretože obsahuje veľa cukru. Konzumácia príliš veľkého množstva sódy môže viesť k prírastku hmotnosti, cukrovke a kardiovaskulárnym ochoreniam. Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) väčšina ľudí v Amerike konzumuje príliš veľa pridaných cukrov, čo môže viesť k zdravotným problémom.
Čo sa stane, ak budem piť Pepsi každý deň?
Chronické zdravotné choroby – Podľa US Framingham Heart Study pitie jednej plechovky sódy nie je spojené len s obezitou, ale aj so zvýšeným rizikom metabolického syndrómu hladina cukru, zväčšený pás, vysoký krvný tlak a vyššia hladina cholesterolu, čo môže zvýšiť riziko srdcového zlyhania …
Ako škodí Pepsi vášmu telu?
Pitie veľkého množstva nápojov sladených cukrom – ako je sóda – môže mať rôzne nepriaznivé účinky na vaše zdravie. Tie siahajú od zvýšeného rizika vzniku zubného kazu až po vyššie riziko srdcových chorôb a metabolických porúch, ako je diabetes 2. typu.
Je v poriadku občas piť Pepsi?
Príležitostný diétny nealkoholický nápoj vás nezabije, ale denný – alebo dokonca každý druhý deň – zvyk môže spôsobiť zmätok vo vašich chuťových pohárikoch. je pre vás ťažšie schudnúť alebo si udržať zdravú váhu, zdôrazňuje Coates.
Aká je výhoda pitia Pepsi?
Potenciálne zdravotné prínosy koly. Colas výrazne prispievajú k prírastku hmotnosti. Viacnásobnéštúdie uvádzajú jasnú súvislosť medzi konzumáciou nealkoholických nápojov a zvýšenou telesnou hmotnosťou. Výskum tiež ukazuje, že ľudia majú tendenciu piť sladké limonády okrem kalórií, ktoré by inak skonzumovali.
