Štúdia Dr. Majida Fotuhiho a jeho kolegov ukázala, že terapia neurofeedbackom, najmä ak je kombinovaná s inou formou biofeedbacku, ktorá zahŕňa pomalé dýchanie (tzv. tréning variability srdcovej frekvencie), môže byť celkom účinná na zníženie príznaky úzkosti aj depresie.
S čím pomáha biofeedback?
Biofeedback, niekedy nazývaný aj tréning biofeedbacku, sa používa na pomoc pri zvládaní mnohých problémov fyzického a duševného zdravia, vrátane: úzkosť alebo stres . Astma . Porucha pozornosti/hyperaktivita (ADHD)
Aká by bola najlepšia terapia depresie?
Psychoterapia . Terapia kognitívneho správania a interpersonálna terapia sú psychoterapie založené na dôkazoch, o ktorých sa zistilo, že sú účinné pri liečbe depresie.
Je biofeedback účinný pri úzkosti?
Biofeedback je jedným z najužitočnejších doplnkov pri liečbe fyziologického nadmerného vzrušenia – epizodického aj chronického – pozorovaného pri úzkostných poruchách. Ukázalo sa to tiež ako užitočné pre pacientov, ktorí sa učia redukovať spúšťače obávaného očakávania prostredníctvom kognitívnych/behaviorálnych terapií.
Aké sú vedľajšie účinky terapie biofeedbackom?
Odborný lekár je tiež schopný viesť jednotlivca cez akékoľvek vedľajšie účinky, ktoré môže pociťovať.
Zriedkavé reakcie môžu zahŕňať:
- Úzkosť alebo depresia.
- Bolesti hlavy alebo závraty.
- Kognitívne poškodenie.
- Vnútorné vibrácie.
- Svalové napätie.
- Sociálna úzkosť.
- Nízka energia alebo únava.
