Plyn môže vzniknúť aj ako vedľajší produkt trávenia určitých potravín. Tento plyn sa hromadí v tele a človek ho môže uvoľniť buď grganím alebo prechodom vetra. Ak telo produkuje nadmerné množstvo plynu, nemusí ľahko prejsť tráviacim systémom a výsledný tlak môže viesť k bolesti.
Môžete dostať bolesti plynu kdekoľvek v tele?
Bolesť plynov je najčastejšie pociťovaná v bruchu, ale môže sa vyskytnúť aj v hrudníku. Hoci je plyn nepohodlný, zvyčajne nie je sám osebe veľkým dôvodom na obavy, keď ho zažijete.
Môžete mať plyn po celom tele?
Hoci niektorí ľudia to robia viac ako iní, je to bežnou súčasťou fungovania tela. Väčšina plynov produkovaných telom vzniká v dôsledku prehltnutého vzduchu. Človek sa úplne nevyhne prehĺtaniu vzduchu, no určité návyky môžu spôsobiť prebytočný vzduch do tela. Jedným z nich je príliš rýchle jedenie.
Aké sú príznaky zachyteného plynu?
Znaky alebo symptómy plynatosti alebo bolesti plynatosti zahŕňajú:
- Graging.
- Prechádzajúci plyn.
- Bolesť, kŕče alebo pocit zauzlenia v bruchu.
- Pocit plnosti alebo tlaku v bruchu (nadúvanie)
- Pozorovateľný nárast veľkosti brucha (roztiahnutie)
Na akej strane ležíte kvôli plynu?
Ale na ktorej strane si ľahnete, aby ste míňali plyn? Leňošenie alebo spánok na ľavom boku umožňuje gravitácii pôsobiť na vaše trávenietlačí odpad (spolu so zachyteným plynom) cez rôzne časti hrubého čreva. Vďaka tomu je ľavá strana najlepšou polohou na spanie pre plyn.
