2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-01-13 00:12
Tu je návod, ako sa vyrovnať s prispôsobovaním sa materstvu a životu s bábätkom:
- Choďte na malé výhry. Prispôsobenie sa materstvu môže byť ťažké, keď sa naše preddetské životy zdalo len pred niekoľkými mesiacmi. …
- Urobte výnimky. …
- Vyzvite sa. …
- Prijmite, neodolajte, sezónu, v ktorej sa nachádzate. …
- Ste na 24. míli.
Ako dlho trvá prispôsobenie sa materstvu?
Čerstvé mamičky štyri mesiace a 23 dní, kým sa prispôsobia materstvu, novému bábätku a novému životnému štýlu, uvádza štúdia pod vedením detskej značky Munchkin. „Prvýkrát sa stať mamou vedie k návalu zmiešaných emócií a môže to byť prirodzene úplne zdrvujúce.
Ako si zvykáte na materstvo?
Prispôsobenie sa materstvu
- Emotívny čas. Spoznajte a užite si svoje dieťa. …
- Odpočinok a spánok: Je dôležité, aby ste si dali povolenie na odpočinok a spánok: práve ste urobili veľkú prácu v raste a pôrode svojho dieťaťa. Skúste si vyhradiť aspoň týždeň alebo dva času na zotavenie.
Prečo je materstvo také ťažké?
Materstvo je ťažké pre výzvy, ktoré prináša do vašich vzťahov. Možno ste sa pohádali so svojím partnerom pred vašimi deťmi, ale ak by som mal hádať, teraz, keď ste rodičmi, bojujete oveľa viac. Môžete sa hádať o deťoch a starostlivosti o deti viac ako o peniazoch, svokrovcoch a domácich prácach.
Prečo je materstvo také stresujúce?
Mnohé matky majú tiež strach, že nerobia dosť dobrú prácu. Pretože každé dieťa má jedinečné povahové črty, potreby a zvláštnosti, a keďže deti neustále rastú a menia sa, nie je možné použiť univerzálny prístup k materstvu.
Odporúča:
Neviete zastaviť chvejúci sa úzkosť?
Najúčinnejšou stratégiou, ako zastaviť triašku z paniky alebo úzkosti, je priviesť svoje telo späť do uvoľneného stavu. Niektoré techniky vám môžu pomôcť upokojiť sa: Progresívna svalová relaxácia. Táto technika sa zameriava na stiahnutie a následné uvoľnenie rôznych svalových skupín.
Neviete sa dostať do centrály smútiacich?
Hráč musí mať na sebe iba výstroj Mourner, aby mohol vstúpiť do sídla Mourner Headquarters, s obmedzenými výnimkami pre ďalšie predmety, ktoré môžu byť tiež nosené. Akékoľvek zakázané predmety si môžete pri vstupe ponechať v inventári. Ako sa dostanete k smútiacim?
Neviete prestať dvíhať žlč?
Vyhadzovanie žlče nemusí vyžadovať lekársku pomoc, ak má jasnú príčinu a vyrieši sa konzervatívnymi metódami, ako je odpočinok a rehydratácia. Avšak každý, kto neustále zvracia žlč, by mal navštíviť doktora. Každý, kto zvracia žlč a má známky refluxu žlče, by mal navštíviť svojho lekára.
Neviete súhlasiť s väčším významom?
Ak hovoríte, že nemôžete viac/menej súhlasiť, máte na mysli úplne súhlasíte/nesúhlasíte. Čo to znamená, keď poviem, že nemôžem viac súhlasiť? Ak hovoríte, že nemôžete viac/menej súhlasiť, myslíte tým, že úplne súhlasíte/nesúhlasím. Neviete viac súhlasiť s týmto významom?
Ako sa prispôsobiť neustále sa meniacemu podnikateľskému prostrediu?
Okrem týchto veľkých snáh môžete prijať aj menšie opatrenia, aby ste sa uistili, že budete kompatibilný so zmenami a ľahko sa im prispôsobíte: Prijmite technológiu. … Zvýšte svoju rýchlosť. … Naučte sa žiť s nejednoznačnosťou a neistotou.
