V psychológii je komplex menejcennosti intenzívny osobný pocit nedostatočnosti, často vyúsťujúci do presvedčenia, že jeden je nejakým spôsobom nedostatočný alebo menejcenný ako ostatní.
Je menejcenná emócia?
Pocity menejcennosti (G., Minderwertigkeitsgefühl) sú tie univerzálne ľudské pocity neúplnosti, malosti, slabosti, nevedomosti a závislosti zahrnuté v našich prvých skúsenostiach so sebou samým v detstve a ranom veku detstvo.
Aký je pocit byť menejcenný?
Americká psychologická asociácia (APA) definuje komplex menejcennosti ako „základný pocit nedostatočnosti a neistoty, pochádzajúci zo skutočného alebo domnelého fyzického alebo psychického nedostatku.“(1) Termín sa datuje do roku 1907, keď ho vytvoril vplyvný psychoanalytik Alfred Adler, aby vysvetlil, prečo toľko …
Čo spôsobuje pocity menejcennosti?
Komplex menejcennosti sa často spája s zneužívajúcimi alebo negatívnymi skúsenosťami z detstva, ktorých účinky môžu pretrvávať až do dospelosti. Ale to nie je jediná možná príčina. Ako väčšina psychologických stavov, komplex menejcennosti je viacvrstvová porucha, ktorá má vo všeobecnosti viac ako jednu príčinu.
Ako prestanem byť v práci menejcenný?
Ak chcete začať riešiť situáciu:
- Použite porovnania ako inšpiráciu. Je celkom prirodzené porovnávať sa so svojimi spolupracovníkmi, hovorí Dr. …
- Často kontrolujte realitu. …
- Konaťna dôkazoch, nie na emóciách. …
- Strávte viac času s pozitívnymi spolupracovníkmi.