Dýchate ťažšie, pretože potreba kyslíka vášho tela sa zvyšuje s námahou. Ťažké dýchanie, keď sa nehýbete, je znakom toho, že vaše telo musí viac pracovať, aby získalo dostatok kyslíka. Môže to byť spôsobené tým, že sa cez nos a ústa dostáva menej vzduchu alebo do krvného obehu prichádza príliš málo kyslíka.
Aké sú príznaky namáhavého dýchania?
Príznaky respiračnej tiesne
- Rýchlosť dýchania. Zvýšený počet nádychov a výdychov za minútu môže znamenať, že človek má problémy s dýchaním alebo nedostáva dostatok kyslíka.
- Zmeny farieb. …
- Bručanie. …
- Rozširujúci sa nos. …
- Stiahnutie. …
- Potenie. …
- Sipot. …
- Pozícia tela.
Kedy by som sa mal obávať namáhavého dýchania?
Naši odborníci odporúčajú naplánovať si stretnutie so svojím lekárom, ak je dýchavičnosť sprevádzaná opuchmi chodidiel a členkov, problémami s dýchaním, keď ležíte, máte vysokú horúčku, zimnicu a kašeľalebo sipot. Tiež by ste mali navštíviť lekára, ak si všimnete, že dýchavičnosť sa zhoršuje.
Prečo mám pocit, že moje dýchanie nie je normálne?
Mohli by ste to opísať ako pocit zvierania v hrudi alebo neschopnosť zhlboka dýchať. Dýchavičnosť je často príznakom problémov so srdcom a pľúcami. Ale môže to byť aj znakom iných stavov ako naprastma, alergie alebo úzkosť. Intenzívne cvičenie alebo prechladnutie môže tiež spôsobiť, že sa budete cítiť zadýchane.
Ako zistíte, že máte dýchavičnosť s Covidom?
Ako skontrolovať dýchavičnosť
- Napätie na hrudníku pri nádychu alebo výdychu.
- Lapať po viac vzduchu.
- Dýchanie si vyžaduje viac úsilia.
- Dýchanie slamkou.
