Hoci to nie je úplne pochopené, zdá sa, že zívanie nie je len znakom únavy, ale aj oveľa všeobecnejším znakom meniacich sa podmienok v tele. Štúdie ukázali, že zívame, keď sme unavení, ako aj pri prebúdzaní a inokedy, keď sa stav bdelosti mení.
Prečo zívam, keď nie som unavený?
Príčiny zívania, aj keď nie ste unavení
Ďalším dôvodom, prečo môžete zívať, je pretože telo sa chce samo prebudiť. Pohyb pomáha napínať pľúca a ich tkanivá a umožňuje telu ohýbať svaly a kĺby. Môže tiež tlačiť krv do vašej tváre a mozgu, aby sa zvýšila bdelosť.
Znamená zívanie, že ste unavení alebo hladní?
A. Ľudia zívajú, keď sú unavení, ale aj keď sa prebúdzajú z nočného spánku. Zívame, keď sa nudíme, ale aj keď sme úzkostní, hladní alebo sa chystáme začať s novou činnosťou. Zívanie je nákazlivé – často začneme zívať hneď, ako začne niekto v našej blízkosti.
Čo spôsobuje nadmerné zívanie?
Príčiny nadmerného zívania
ospalosť, únava alebo únava . poruchy spánku, ako je spánkové apnoe alebo narkolepsia. vedľajšie účinky liekov, ktoré sa používajú na liečbu depresie alebo úzkosti, ako sú selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu (SSRI) krvácanie do srdca alebo okolo neho.
Môže byť prílišné zívanie zlé?
Nadmerné zívanie môže byť spojené s ochorením srdca, epilepsiou,roztrúsená skleróza, zlyhanie pečene alebo hypotyreóza, keď telo začne vysielať signály, že niečo nie je v poriadku. Ak sa vám to stáva, navštívte svojho lekára na vyšetrenie.
