Ako sa lieči zoofóbia?

Obsah:

Ako sa lieči zoofóbia?
Ako sa lieči zoofóbia?
Anonim

V súčasnosti je expozičná terapia vo všeobecnosti prvolíniovou liečbou zoofóbie a iných typov fóbií. Expozičná terapia je forma psychoterapie, ktorá pomáha ľuďom čeliť a nakoniec prekonať fóbie a iné úzkostné poruchy.

Aká častá je zoofóbia?

Zoofóbia – ohromujúci a vysiľujúci strach alebo nechuť k určitým zvieratám – je celkom bežná úzkostná porucha, ktorá postihuje až 6 percent ľudí v určitom okamihu ich života, podľa podľa niektorých odhadov.

Ako prekonávate fóbiu zo zvierat?

Liečba zoofóbie

Okrem toho sa vyučujú aj relaxačné techniky ako kontrolované dýchanie, mentálna vizualizácia a meditácia na zvládnutie úzkosti počas vystavenia sa zvieratám. Cieľom tejto terapie je pomaly budovať toleranciu voči strachu.

Ako sa zvyčajne liečia fóbie?

Najlepšou liečbou špecifických fóbií je forma psychoterapie nazývaná expozičná terapia. Niekedy vám lekár môže odporučiť aj iné terapie alebo lieky. Pochopenie príčiny fóbie je v skutočnosti menej dôležité ako zameranie sa na to, ako liečiť vyhýbavé správanie, ktoré sa vyvinulo v priebehu času.

Aká je liečba strachu zo psov?

Najčastejšou liečbou špecifických fóbií je expozičná terapia. Toto sa nazýva aj desenzibilizácia. Zjednodušene povedané, osoby podstupujúce expozičnú terapiu praktizujúv interakcii s predmetmi, ktorých sa boja. Nedávno malo veľa terapeutov úspech s vystavením virtuálnej reality.

Odporúča:

Zaujímavé články
Je zločin bielych golierov kontrolovaný?
Čítaj viac

Je zločin bielych golierov kontrolovaný?

Zločin bielych golierov je nenásilný zločin za účelom finančného zisku prostredníctvom komerčného podniku. Zodpovednosť za policajnú kontrolu kriminality bielych golierov pripadá na miestne, štátne a federálne orgány. Aká kategória je trestný čin bielych golierov?

Kde podať sťažnosť na falšovanie potravín?
Čítaj viac

Kde podať sťažnosť na falšovanie potravín?

Zavolajte na bezplatnú linku USDA horúcu linku pre mäso a hydinu na 1-888-MPHotline (1-888-674-6854) alebo nahláste sťažnosť online. Podrobnosti nájdete v časti Problémy s potravinárskymi výrobkami (USDA). Zavolajte na hlavné tiesňové číslo FDA na čísle 866-300-4374 alebo zavolajte koordinátorovi sťažností spotrebiteľov pre váš štát alebo oblasť.

Ako otestovať falšovanie mlieka doma?
Čítaj viac

Ako otestovať falšovanie mlieka doma?

Test sklzu mlieka - Kvapkajte kvapku mlieka na vyleštený zvislý povrch. Ak sa zastaví alebo pomaly tečie a zanecháva za sebou bielu stopu, je to čisté mlieko. Mlieko zmiešané s vodou alebo inými látkami stečie okamžite bez stopy. Ako zistíte, či je mlieko falšované?