Mango je jedlé kôstkové ovocie produkované tropickým stromom Mangifera indica, o ktorom sa predpokladá, že pochádza z oblasti medzi severozápadným Mjanmarskom, Bangladéšom a severovýchodnou Indiou.
Má mango vysoký obsah draslíka?
Vy by ste sa mali vyhýbať ovociu s vysokým obsahom draslíka, ako je mango, banány, papája, granátové jablká, sušené slivky a hrozienka. Banány sú tiež plné draslíka.
Aké ovocie má najvyšší obsah draslíka?
Ovocie a zelenina s vysokým obsahom draslíka
- Avokádo.
- Banány.
- Cvikla a repa zelená.
- Ruselský kel.
- Cantaloupe.
- Dátumy.
- Nektárinky.
- Pomaranče a pomarančový džús.
Má mango viac draslíka ako banány?
Ovocie mango je dobrým zdrojom vitamínov a obsahuje o niečo viac vitamínov ako banány. … Banány sú bohatšie na draslík a horčík. Na druhej strane mango je bohatšie na meď. Z hľadiska sacharidov a bielkovín má banán výrazne vyššie množstvo oboch.
Je mango škodlivé pre obličky?
Človek môže bez obáv skonzumovať 75 g alebo dva tenké plátky manga, najlepšie počas dialýzy. Mango, najmä surové mango, je bohaté na antioxidačné zložky, ktoré pomáhajú obličkám odstraňovať toxíny z tela.
