Používajte rovnú medzizubnú kefku medzi predné zuby. Kefku jemne vložte medzi zuby. Netlačte kefku do priestoru násilím; jemne zapracujte alebo zvoľte menšiu veľkosť. Niekoľkokrát pohnite medzizubnou kefkou po celej dĺžke tam a späť.
Môžu medzizubné kefky poškodiť zuby?
Štetinky na kefke musia byť mäkké, aby nepoškodili zuby a nedráždili ďasná.
Je lepšie používať zubnú niť alebo medzizubné kefky?
Štúdia Národného centra pre biotechnologické informácie v skutočnosti ukázala, že keď sa používajú spolu s čistením zubov, medzizubné kefky sú účinnejšie pri odstraňovaní povlaku ako zubná niť. Môžete zostať pri používaní zubnej nite alebo môžete zistiť, či sú medzizubné kefky vhodné pre vaše zuby.
Fungujú kefy s niťou?
„Medzizubné kefky sa ľahko používajú a pacienti ich dobre akceptujú.“Štúdia zistila, že pacienti viac ako dvakrát častejšie súhlasili s tým, že medzizubné kefky sa používajú ľahšie ako zubná niť. "Medzizubné kefky výrazne redukujú miesta krvácania."
Môžem použiť niť namiesto kefy?
Flossing môže nahradiť kefovanie, ale iba ak to robíte správne a vytvoríte si na to zvyk. Ak neviete, aká je správna technika, teraz je čas sa to naučiť. Aby ste zo zubov odstránili čo najviac povlaku, musíte si okolo zuba navliekať zubnú niť v tvare písmena C. vychcete pokryť čo najväčšiu plochu.