Vyjadrite svoje emócie a uvoľníte svoj čas a myseľ. Postaviť sa za seba ukazuje, že vaša sebahodnota je vysoká. A aj keď ste ešte nedokázali byť asertívni, akonáhle začnete, budete sa cítiť sebavedomejšie a to vám pomôže cítiť sa dôležitejšie a povedie to k vyššej sebahodnote.
Je dobré postaviť sa za seba?
Naučenie sa postaviť si za seba vám pomôže poplatiť svoj život, veriť vo svoju vlastnú silu a povzbudí vás, aby ste dosiahli svoje sny. Čím silnejší sa cítite, tým silnejším sa stanete.
Čo znamená postaviť sa za seba?
Postaviť sa za seba znamená jednoducho dôverovať pravosti svojich pocitov a platnosti svojej hodnoty. Takže postavte sa vzpriamene a hovorte, keď na tom záleží. Zakaždým, keď to urobíte, budete sa cítiť o niečo odvážnejší.
Čo sa stane, ak sa nepostavíte za seba?
Keď to neurobíme, sa stávame pasívnymi – dovoľujeme životu, aby sa len „stalo“, pričom nás často cestou pošliape. Ak je pre vás ťažké postaviť sa za seba, pravdepodobne nie ste v kontakte so svojimi potrebami – a ste príliš naladení na potreby iných ľudí.
Je dôležité stáť si v práci za svojím?
Postaviť sa za seba na pracovisku , bez ohľadu na to, aké ťažké je to urobiť, môže vytvoriť prostredie, v ktorom môžete lepšie tolerovať svoje workplace a dokonca si svoju prácu môžete užiť ešte viac. Nielen to, ale v to môže v niektorých prípadoch znamenať celkovo väčšie sebavedomie a pokoj.
