Vlastnosti a užitočné výhody krídel nemožno podceňovať. Správne uvarené kuracie krídelká majú terapeutický účinok na metabolické poruchy, ako je dna, artritída a cukrovka. Odporúča sa používať kuracie krídelká v terapeutickej výžive pri ateroskleróze, hypertenzii, mŕtvici a srdcových chorobách.
Môžem jesť kuracie krídelká, keď sa snažím schudnúť?
Vyprážané jedlá sú nutrične zlé pre každého. Nejedzte ich! S vašou diétou na chudnutie to bude len zmätok. Drž sa ďalej od bežných vyprážaných jedál, ktoré ste považovali za samozrejmosť a maškrtili ako nugety, vyprážané kuracie krídelká, hranolky, ryby s hranolkami, klobásy a slaninu, vyprážané rezance, vyprážanú ryžu.
Vykrmujú sa kuracie krídelká?
Jedno, priemerne veľké vyprážané krídelko má 100 kalórií a 7 gramov tuku (vrátane 2 gramov nasýtených tukov) a to ešte predtým, než sa hodí do omáčky alebo namáča modrý syr! Keď krídlo namočíte do krémového dresingu, pridáte ďalších 76 kalórií a 8 gramov tuku na polievkovú lyžicu!
Aký je najzdravší spôsob, ako jesť kuracie krídelká?
Tu sú tri spôsoby, ako ich urobiť zdravými a chutnými
- Opečte ich. Vyprážanie nechajte na bare. …
- Zabudnite na maslo. Vyskúšajte niečo iné ako obvyklú zmes masla a horúcej omáčky. …
- Súvisiace: 17 receptov na omáčku krídel.
- Vynechajte nivu. Fakt: Dresing z modrého syra pomáha schladiťpripálenie horúcej omáčky.
Čo sú zdravšie kuracie krídelká alebo prsia?
To je takmer o 30 % viac kalórií ako vykostené kuracie prsia bez kože. Na 3,5 oz kuracie krídelko bez kože obsahuje 290 kalórií (o 43 % viac kalórií ako kuracie prsia), 27 g bielkovín a 8 g tuku (dvojnásobné množstvo tuku v kuracom bez kože bez kostí). prsia)
