Výskum ukazuje, že môže byť nápomocný pri znížení bolesti kĺbov, znížení zápalu, zlepšení zdravia pokožky, znížení príznakov alergie a urýchlení zotavenia po cvičení. Okrem toho niektoré dôkazy naznačujú, že MSM môže posilniť imunitný systém a môže mať vlastnosti v boji proti rakovine.
Čo robí MSM pre vaše telo?
MSM je silné protizápalové činidlo bežne používané na liečbu osteoartritídy, reumatoidnej artritídy, tendonitídy a tenosynovitídy. Niektorí ľudia používajú MSM na liečbu gastrointestinálnych porúch, ako je zápcha, hemoroidy a divertikulóza.
Aké sú zlé vedľajšie účinky MSM?
Vedľajšie účinky
U niektorých ľudí môže MSM spôsobiť nevoľnosť, hnačku, nadúvanie, únavu, bolesť hlavy, nespavosť, svrbenie alebo zhoršenie príznakov alergie.
Aká je najlepšia forma MSM?
Najlepšie doplnky MSM
- Púder s najlepšou hodnotou. Hromadné doplnky MSM. Cenná spoločná podpora. …
- Púder najvyššej kvality. Organické kryštály síry. Kvalitná podpora kĺbov. …
- Najlepšia štartovacia fľaša. TERAZ doplnok. Dlhotrvajúca podpora kĺbov. …
- Voľba redaktora. Jarrow Formula MSM. …
- Najsilnejší. Najlepšie MSM lekára s OptiMSM.
Je bezpečné užívať MSM dlhodobo?
V štúdiách MSM na ľuďoch trvajúcich až 12 týždňov boli hlásené žalúdočné ťažkosti, hnačka a bolesť hlavy. Podobné príznaky však hlásili aj ľudia užívajúci placebo. Od maličkaje známy o dlhodobej bezpečnosti MSM, nie je žiadnym prekvapením, že účinnosť je tiež nejasná.
