MSM je známy ako zlúčenina bohatá na síru s protizápalovými vlastnosťami. …Podľa výskumu MSM síra môže vytvárať väzby nevyhnutné na posilnenie vlasov a ovplyvňovanie rastu vlasov. Jedna štúdia testovala účinok MSM a magnézium askorbylfosfátu (MAP) na rast vlasov a liečbu alopécie.
Ako rýchlo MSM rastú vlasy?
Hoci je výskum obmedzený, štúdie z rokov 2012 a 2015 naznačujú, že výsledky možno vidieť už za 90 dní. To zahŕňa zvýšenie rastu a lesku. Predpokladá sa, že čím dlhšie budete konzumovať vyššiu dávku, tým lepšie budú vaše výsledky. Prečítajte si o ďalších spôsoboch, ako urýchliť rast vlasov.
Spôsobuje MSM vaše vlasy hustejšie?
MSM a rast vlasov
MSM je životne dôležité pre husté, bujné vlasy a môže pomôcť s opätovným rastom vlasov, ich hrúbkou a hebkosťou. Je tiež dôležitý pre celkový vzhľad a zdravie pokožky a nechtov. Pre každého, kto si chce zachovať vzhľad prirodzene a efektívne, je MSM to, čo hľadáte.
Koľko MSM by som mal denne užívať na rast vlasov?
Prijímajte až 6 gramov denne MSM vo forme tabliet. Hoci odporúčaná denná dávka je do 6 gramov, rozdelená do 3 dávok, začnite v nižšej dávke a uvidíte, ako to na vás zapôsobí. Skúste užiť 1-gramovú tabletu 3-krát denne a dávku zvyšujte v priebehu 1 až 2 týždňov.
Je bezpečné užívať MSM každý deň?
Uskutočnilo sa množstvo štúdií toxicityvykonané na posúdenie bezpečnosti MSM a dávky až do 4 845,6 mg denne (4,8 gramu) sa zdajú byť bezpečné (32). Niektorí ľudia však môžu zaznamenať mierne reakcie, ak sú citliví na MSM, ako sú žalúdočné problémy, ako je nevoľnosť, nadúvanie a hnačka.
