Ak si dávate pozor na svoj pás, sherbet môže byť lepšou voľbou dezertu ako zmrzlina, pretože zvyčajne obsahuje menej kalórií. Zatiaľ čo porcia 1/2 šálky vanilkovej zmrzliny obsahuje v priemere 137 kalórií, rovnaká porcia pomarančového šerbetu obsahuje iba 107 kalórií.
Je šerbet vhodný pri diéte?
Sherbet má menej mliečneho tuku a viac cukru ako nízkotučná zmrzlina a jeho hodnota SmartPoints je relatívne nízka. Sorbet neobsahuje vôbec žiadne mliečne výrobky, takže je zvyčajne bez tuku – ale vysoký obsah cukru znamená, že môže mať rovnako veľa kalórií ako niektoré zmrzliny.
Ktorá zmrzlina alebo šerbet je mastnejšia?
Tučný. Zmrzlina obsahuje viac mliečneho tuku ako šerbet, obsah tuku v zmrzline je vyšší ako obsah tuku v šerbete. Zmrzlina má viac nasýtených tukov, mononenasýtených tukov a cholesterolu. … Obsah cholesterolu v zmrzline je 44 mg a šerbet obsahuje oveľa menej cholesterolu, takmer zanedbateľného, 1 mg.
Ktorý je zdravší mrazený jogurt alebo šerbet?
Pre ľudí, ktorí si dávajú pozor na pás, mrazený jogurt vyhráva tento mrazivý boj, ktorý obsahuje zhruba o 35 kalórií menej a o 12 gramov menej cukru ako sorbet na porciu 4 uncí. … Navyše vďaka obsahu mliečnych výrobkov si ho nemôžu užívať ľudia s intoleranciou laktózy alebo alergiami na mliečne výrobky, zatiaľ čo sorbet zvyčajne neobsahuje mliečne výrobky.
Je šerbet dobrou alternatívou k zmrzline?
Sherbet. Na ovocnom základe s prídavkom mlieka. Menej kalórií ako zmrzlina. Menej tuku ako zmrzlina.
