Slúchadlá, ktoré vám idú cez uši, môžu tiež poškodiť váš sluch, ak ich používate príliš dlho alebo prehrávate hudbu príliš nahlas. Len nepredstavujú také riziko ako štuple do uší: Zdroj zvuku vo zvukovode môže zvýšiť hlasitosť zvuku o 6 až 9 decibelov – dosť na to, aby to spôsobilo vážne problémy.
Sú slúchadlá zlé pre váš mozog?
Slúchadlá priamo neovplyvňujú mozog. Nezdravé návyky na slúchadlá môžu viesť k strate sluchu a infekciám uší. Poškodenie ucha môže viesť k poškodeniu nervov v mozgu, aj keď je to nepravdepodobné.
Prečo sú slúchadlá zdraviu škodlivé?
Naše uši môžu byť poškodené nadmerným zvukom a kombinácia nadmernej hladiny zvuku a trvania expozície prispieva k potenciálnym problémom so sluchom. Tu je niekoľko návrhov pre zdravé návyky počúvania. Uvedomte si, ako dlho ste počúvali a aký hlasný je zvuk.
Je v poriadku používať slúchadlá každý deň?
Slúchadlá by nikdy nemali byť zapnuté nad 60 % maximálnej hlasitosti, ani by sa nemali počúvať dlhšie ako 60 minút denne. Odborníci tomu hovoria pravidlo 60/60, čo by ste mali vy a vaše deti dodržiavať.
Koľko hodín denne by ste mali nosiť slúchadlá?
„V zásade platí, že zariadenia MP3 by ste mali používať iba na úrovniach do 60 % maximálnej hlasitosti počas celkovo 60 minút denne,“hovorí Dr. Foy. „Čím vyššia je hlasitosť, tým kratšia je vašatrvanie by malo byť. Pri maximálnej hlasitosti by ste mali počúvať len asi päť minút denne.“
