Citrónová tráva môže pomôcť zabrániť rastu niektorých baktérií a kvasiniek. Citrónová tráva tiež obsahuje látky, o ktorých sa predpokladá, že zmierňujú bolesť a opuchy, znižujú horúčku, zlepšujú hladinu cukru a cholesterolu v krvi, stimulujú maternicu a menštruačný cyklus a majú antioxidačné vlastnosti.
Je v poriadku piť čaj z citrónovej trávy každý deň?
Čaj z citrónovej trávy je bezpečný, ak sa konzumuje v malých množstvách. Pitie príliš veľkého množstva čaju z citrónovej trávy môže mať negatívne vedľajšie účinky na zdravie žalúdka a môže spôsobiť ďalšie vážne stavy. Vyhnite sa týmto vedľajším účinkom konzumáciou malého množstva čaju z citrónovej trávy.
Čo dokáže vyliečiť citrónová tráva?
Listy a olej sa používajú na výrobu liekov. Citrónová tráva sa používa na liečbu spazmov tráviaceho traktu, bolesti brucha, vysoký krvný tlak, kŕče, bolesti, vracanie, kašeľ, boľavé kĺby (reumatizmus), horúčku, prechladnutie a vyčerpanie. Používa sa tiež na ničenie choroboplodných zárodkov a ako mierny adstringent.
Aká je výhoda čaju z citrónovej trávy?
Zatiaľ čo väčšina doterajších štúdií o čaji z citrónovej trávy je v malom rozsahu alebo v laboratóriu, výsledky ukazujú, že čaj z citrónovej trávy môže pomôcť zlepšiť zdravie ústnej dutiny, znížiť hladinu cholesterolu a zmierniť nadúvanie. Okrem pitia citrónovej trávy ako čaju môžu ľudia pridávať bylinky do jedál, ako sú polievky a smažené hranolky.
Je citrónová tráva dobrá na vysoký krvný tlak?
Citrónová tráva má vysoký obsah draslíka a pomáhazvýšiť produkciu moču v tele. To zase znižuje krvný tlak a podporuje krvný obeh. Podľa štúdie publikovanej v Medical Forum Monthly citrónová tráva je účinná pri znižovaní krvného tlaku.
