chiropraktik pre skoliózu môže vypracovať neinvazívny plán liečby skoliózy bez použitia liekov, ktorý rieši viaceré symptómy. Zatiaľ čo chiropraktici nie sú schopní úplne narovnať vašu chrbticu, štúdie ukázali výrazné zlepšenie v zakrivení chrbtice, bolestiach a hodnotení invalidity u ľudí so skoliózou.
Aká je najlepšia liečba skoliózy?
Mierna skolióza sa často zvláda jednoducho cvičením, lekárskym pozorovaním, fyzikálnou terapiou špecifickou pre skoliózu a chiropraktickou liečbou od špecialistu na chiropraktickú skoliózu. Niektorým ľuďom so skoliózou sa tiež odporúča joga alebo pilates na zníženie bolesti a zvýšenie flexibility.
Môže chiropraktik zhoršiť skoliózu?
Na liečbu skoliózy pomocou chiropraktických úprav je znalosť poruchy prvoradá. Bežné chiropraktické úpravy, ako je tlačenie na stred chrbta alebo krútenie krku, môžu zhoršiť Cobbov uhol a dokonca zraniť niekoho so skoliózou.
Môže chiropraktik prestaviť vašu chrbticu?
Chiropraktické úpravy prestavujú kosti a kĺby, zmierňujú bolesť a zväčšujú rozsah pohybu tela. Normálny rozsah pohybu pomáha telu optimálne fungovať.
Ako si môžem vyrovnať chrbticu doma?
Majte na pamäti svoje držanie tela, aj keď to beriete zľahka
- Pravidelné sťahovanie je kľúčové! Nesadajte sipríliš dlhé, dokonca aj na ergonomickej kancelárskej stoličke. …
- Držte obe nohy rovno na podlahe. V prípade potreby zvážte opierku nôh.
- Držte chrbát zarovnaný s operadlom stoličky. Vyhnite sa nakláňaniu dopredu alebo hrbeniu.
