Našťastie je ľahké diagnostikovať, ak ste jedným z mnohých, ktorí majú kačacie nohy. A podmienkou je ľahko vyliečiteľné s časom a dôslednosťou z vašej strany.
Ako opravíte držanie kačacej nohy?
Natiahnutie steny
- Umiestnite stojan na nohy alebo niekoľko hrubých kníh asi 2 stopy od steny.
- Postavte sa na stojan, ale nechajte svoje päty klesnúť zo zadného okraja.
- Ste v správnej polohe, ak máte podopreté klenby, ale päty nie.
- Nakloňte sa k stene a nechajte ruky podopierať vaše telo.
Môže chiropraktik opraviť kačacie nohy?
Nezabudnite na nohy.
Chiropraktické úpravy môžu pomôcť to napraviť, ale existujú aj cvičenia, ktoré môžu posilniť vaše svaly na nápravu týchto stavov, a umožní vám normálnejšie stáť a chodiť.
Sú kačacie nohy postihnutím?
U detí je chodenie von (tiež označované ako „kačacia nôžka“) oveľa menej bežné ako vykračovanie. Na rozdiel od palcov, chôdza von môže viesť k bolesti a invalidite, keď dieťa vyrastie do dospelosti.
Dajú sa upraviť prsty na nohách u dospelých?
Existujú konzervatívne tradičné liečebné postupy, ako je fyzioterapia a vložky do topánok (Vlastná protetika), ktoré pomáhajú kontrolovať a poskytujú podporné štruktúry chodidiel. Ortopedické vložky nie sú liekom, ale môžu pomôcť pri náprave mierneho vybočenia, ktoré môže prispieť k ochabnutiu väzov chodidla a členku.
