Zatiaľ čo trenažéry v páse tvrdia, že vám pomôžu dosiahnuť chudnutie a postavu presýpacích hodín, nefungujú. Pásové trenažéry vám môžu pomôcť schudnúť, ale často ide len o dočasné zníženie telesnej hmotnosti. V skutočnosti posilňovače v páse poškodzujú vaše zdravie tým, že obmedzujú dych, spôsobujú bolesť a oslabujú brušné svaly.
Ako dlho musíte nosiť pásový tenisák, aby ste videli výsledky?
Ak chcete každý deň nosiť latexový teniskový pás alebo korzet, cieľom je nosiť ho každý deň dostatočne dlho, aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky, a zároveň brať do úvahy pohodlie a bezpečnosť. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov odporúčame nosiť pásový trenažér aspoň osem hodín denne, každý deň.
Vyrovnáva cvičenie v páse vaše brucho?
Na rozdiel od toho, čo hovoria celebrity, tréning pásu nezníži tuk na bruchu, neschudnete ani vám neprinesie podobné výsledky ako liposukcia. Jediné, čo môže urobiť, je stlačiť váš trup, aby ste dočasne zmenili vzhľad.
Dajú vám tenisky do pása postavu presýpacích hodín?
Dosiahnutie vytúženej postavy „presýpacích hodín“
Mnohé ženy začínajú trénovať pás, pretože chcú postavu presýpacích hodín. … Tréning pása pomáha dosiahnuť tvar presýpacích hodín tým, že si stiahnete pás a zvýrazníte krivky vašich bokov a poprsia. Ak budete trénovať pás správne, výsledky uvidíte už o pár týždňov.
Sú pre vás tenisky do pása zlé?
Podľa ABCS noseniepásový trenažér môže znížiť kapacitu pľúc o 30 až 60 percent. Môže to byť nepríjemné a uberá vám to energiu. … Môže dokonca viesť k zápalu alebo nahromadeniu tekutiny v pľúcach. Problémy s dýchaním môžu časom ovplyvniť váš lymfatický systém, ktorý pomáha zbaviť vaše telo toxínov.
