Goldberg odporúča Belly Bandit svojim pacientkam ako súčasť popôrodného plánu, ale hovorí, že zábal brucha vám nepomôže získať späť svoju postavu pred tehotenstvom za týždeň. Hovorí, že ženy si ho môžu obliecť po pôrode a odporúča, aby ho nosili štyri až šesť týždňov po pôrode, aby získali maximálne výhody.
Mal by si nosiť brušný bandit cez noc?
Noste svoj Belly Bandit® Brušný zábal vo dne aj v noci, odstráňte ho iba do sprchy. Ideálny fit by mal byť priliehavý, s neustálym tlakom na brucho, ale bez akéhokoľvek vplyvu na dýchanie, krvný obeh alebo nepohodlie v rebrách. Ak sa objavia nepríjemné pocity, odstráňte ich a poraďte sa so svojím lekárom.
Stojí Belly Bandit za to?
Ak ste mamička po pôrode, ktorá uprednostňuje voľný štýl a necháva prírodu, aby sa sama držala, možno budete chcieť preskočiť kapely (a viac energie pre vás!). Ak chcete, ako ja, trochu podpory navyše, potom Belly Bandit zábaly stoja za to a sú kľúčovou súčasťou mojej súpravy na zotavenie po pôrode.
Mám nosiť popôrodnú pásku na brucho?
Odborníci sa zhodujú, že je úplne v poriadku začať nosiť popôrodné bruško zavinovačka hneď po pôrode. V skutočnosti práve vtedy pravdepodobne poskytne najpotrebnejšiu podporu. „Okamžité nosenie je v poriadku, ak máte pocit, že vám to pomáha poskytovať podporu,“hovorí Duvall.
Fungujú vlastne brušné gumičky?
Sophia Yen, spoluzakladateľka spoločnosti PandiaZdravie a profesor na Stanfordskej univerzite s klinickým zameraním na obezitu súhlasí s tým, že brušné potítka v skutočnosti nefungujú - aspoň nie dlhodobo. "Myslím, že by to fungovalo dočasne, ale nefungovalo by to dlhodobo," hovorí Yen. "Kedykoľvek je niečo o pote, je to dočasné."
