Autentické šťastie vychádza zvnútra. Pochádza z múdrych rozhodnutí vrátane rozhodnutia byť šťastný. Keď sa naša vonkajšia situácia darí, môže nám to uľahčiť výber šťastia, ale nie je to jeho príčina. Môžete byť šťastní, aj keď veci okolo vás nie sú také, aké by ste chceli.
Čo je zdrojom šťastia?
Existuje päť kľúčových zdrojov šťastia: bezpečnosť, rozhľad, samostatnosť, vzťahy a kvalifikovaná a zmysluplná činnosť. Veľkú časť príbehu o šťastí tvorí kontext, v ktorom človek žije. Hľadanie šťastia nie je len individuálna záležitosť.
Odkiaľ pochádza šťastie z psychológie?
Hedonia: Hedonické šťastie je pochádza z potešenia. Najčastejšie sa spája s robením toho, čo sa cíti dobre, starostlivosťou o seba, plnením túžob, prežívaním radosti a pocitom uspokojenia.
Sú psychológovia šťastní?
Psychológovia hodnotia svoje šťastie nadpriemerne. V CareerExplorer vykonávame priebežný prieskum s miliónmi ľudí a pýtame sa ich, ako sú spokojní so svojou kariérou. Ako sa ukázalo, psychológovia hodnotia svoje kariérne šťastie 3,5 z 5 hviezdičiek, čo ich radí medzi 32 % najlepších kariér.
Čo hovoria psychológovia o šťastí?
Na opísanie šťastia sa psychológovia bežne odvolávajú na subjektívna pohoda (Kesebir & Diener,2008). Inými slovami, šťastie je „hodnotenia života ľudí a zahŕňa kognitívne úsudky spokojnosti a afektívne hodnotenia nálad a emócií“(Kesebir & Diener, 2008, s. 118).
