Trauma je reakcia na hlboko skľučujúcu alebo znepokojujúcu udalosť, ktorá premáha schopnosť jednotlivca vyrovnať sa s tým, spôsobuje pocity bezmocnosti, znižuje jeho sebadôveru a schopnosť cítiť sa celý rad emócií a zážitkov. Nediskriminuje a je všadeprítomný po celom svete.
Čo je traumatická reakcia?
Počiatočné reakcie na traumu môžu zahŕňať vyčerpanie, zmätenosť, smútok, úzkosť, nepokoj, otupenosť, disociáciu, zmätenosť, fyzické vzrušenie a otupený afekt. Väčšina odpovedí je normálna v tom, že postihujú väčšinu preživších a sú spoločensky prijateľné, psychologicky účinné a obmedzené.
Ako vyzerá traumatická reakcia?
Bežnou reakciou na traumu je aj zvýšená ostražitosť. To zahŕňa pocit „na stráži“,” nervózny, nervózny, roztrasený, nervózny, nervózny, ľahko sa zľaknete a máte problémy so sústredením alebo spánkom. Nepretržitá ostražitosť môže viesť k netrpezlivosti a podráždenosti, najmä ak nemáte dostatok spánku.
Aké sú 4 typy traumatických reakcií?
Sú štyri odpovede, ktoré sa často objavujú, keď sa hovorí o sexuálnej traume a zneužívaní: bojuj, utekaj, zmraz a upokoj sa. a sú dobre známymi traumatickými reakciami, pri ktorých mozog a telo automaticky reagujú tak, že sa budú brániť alebo utekajú z nebezpečnej situácie.
Čo spôsobuje traumatickú reakciu?
Trauma môže byť spôsobenáprevažne negatívna udalosť, ktorá má trvalý vplyv na psychickú a emocionálnu stabilitu obete. Zatiaľ čo mnohé zdroje traumy sú vo svojej podstate fyzicky násilné, iné sú psychologické. Niektoré bežné zdroje traumy zahŕňajú: Znásilnenie.
