2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-01-19 13:34
Tensor fasciae latae sa nachádza povrchovo v anterolaterálnej časti stehna, siaha od prednej časti hrebeňa bedrovej kosti po hornú časť holennej kosti, na ktorú sa zavádza cez iliotibiálny trakt iliotibiálny trakt Iliotibiálny trakt alebo iliotibiálny pruh (tiež známy ako Maissiatov pruh alebo IT pruh) je pozdĺžna vláknitá výstuž fascia lata. Účinok svalov spojených s ITB (tensor fasciae latae a niektoré vlákna gluteus maximus) ohýba, naťahuje, abdukuje a laterálne a mediálne otáča bok. https://en.wikipedia.org › wiki › Iliotibial_tract
Iliotibiálny trakt – Wikipedia
Ktorý sval zdieľa spoločný úpon s tensor fasciae latae?
Tensor fasciae latae účinne sťahuje iliotibiálny pás okolo oblasti kolena. To umožňuje vystuženie kolena najmä pri zdvíhaní opačnej nohy. Sval gluteus maximus a tensor fasciae latae sa vkladajú do traktu.
Kde sa TFL nachádza?
TFL, alebo Tensor Fascia Latae, je malý sval, ktorý sa nachádza na vonkajšej strane bedra. Primárnou funkciou TFL je pomôcť stabilizovať boky a panvu.
Ako liečite TFL bolesť?
Strečing je ideálny na úľavu od bolesti; začnite umiestnením svojho dobrého bedra v opačnom smere ako TFL, aby ste sa natiahli. Pre úspešné výsledky,klient by mal zaťažovať masážnu loptičku (alebo dokonca tenisovú loptičku) a posúvať loptičku pozdĺž TFL, až kým nebude evidentná namáhaná oblasť.
Ako dlho trvá liečenie TFL?
V závislosti od závažnosti poranenia môže trvať 1-6 týždňov, kým sa zranenie ohýbača bedrového kĺbu zahojí. Menšie zranenia si zvyčajne vyžadujú 1-3 týždne zotavenia, zatiaľ čo závažnejšie svalové trhliny môžu trvať 4-6 týždňov alebo dlhšie. Neliečené ťažké zranenia môžu trvať ešte dlhšie alebo môžu spôsobiť chronickú bolesť.
Odporúča:
Kde sa používajú interferometre?
Interferometre sa vďaka svojmu širokému použitiu dodávajú v rôznych tvaroch a veľkostiach. Používajú sa na meranie všetkého od najmenších odchýlok na povrchu mikroskopického organizmu až po štruktúru obrovských oblastí plynu a prachu vo vzdialenom vesmíre a teraz na detekciu gravitačných vĺn.
Vkladá IRS vrátený šek?
Občas daňoví poplatníci zavolajú IRS, pretože dostali list 608C s vysvetlením sankcie za nepoctený šek, v ktorej sa uvádza, že ich platba bola zneuctená a vrátená z finančnej inštitúcie nezaplatená. … Úrad IRS neposiela šeky ani iné komerčné platobné nástroje druhýkrát na platbu.
Kde funkcia rastie a kde interval(y) klesá?
Derivácia funkcie sa môže použiť na určenie, či funkcia rastie alebo klesá v akomkoľvek intervale vo svojej doméne. Ak f′(x) > 0 v každom bode v intervale I, potom sa hovorí, že funkcia je rastúca na I. f′(x) < 0 v každom bode v intervale I, potom sa hovorí, že funkcia klesá na I.
Ako pestovať tensor fasciae latae?
Najúčinnejší strečing pre TFL je natiahnutie flexorov bedrového kĺbu nadol(pozri obrázok 4). Ak naťahujete ľavú TFL: Kľaknite si na ľavé koleno s pravou nohou v uhle 90 stupňov bedra a flexia kolena. Ľavý bok tlačte dopredu, až kým sa nenaberie vôľa (to zaberie flexnú zložku).
Ktorá štruktúra sa vkladá do Gerdyho tuberkulózy?
Gerdyho tubercle je rovnomenný názov pre laterálny kondyl proximálnej holennej kosti (kde sa nachádza anterolaterálne). Je to miesto, kde iliotibiálny pás a predný tibialisový sval sú vložené. Čo súvisí s tuberositou holennej kosti? Turozita holennej kosti je hrbolček na vrchu holennej kosti (holennej kosti), kde sa patelárna šľacha spája.
