2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-01-13 00:12
Jalapeños sú všestranné a výživné ovocie, ktoré si môžete vychutnať rôznymi spôsobmi. Obsahujú kapsaicín, zlúčeninu, ktorá pravdepodobne zodpovedá za mnohé z ich zdravotných výhod, vrátane chudnutia, úľavy od bolesti, zlepšeného zdravia srdca a nižšieho rizika vredov.
Sú jalapenos dobré pre vaše srdce?
Čilské papriky ako kajenské korenie, jalapeño a habanero obsahujú kapsaicín a by vás mohli ochrániť pred srdcovými chorobami. Či už máte radi feferónky alebo neznášate teplo, tu je niekoľko zaujímavých informácií o ohnivom ovocí: Môžu pomôcť chrániť vaše srdce pred vysokým cholesterolom, vysokým krvným tlakom a srdcovými chorobami.
Sú jalapenos dobré pre črevné baktérie?
Jalapeños sú známe tým, že poskytujú aj dávku antioxidantov. Vitamín C poskytuje tieto antioxidanty, ktoré pomáhajú zastaviť poškodenie buniek v tele. Antioxidanty môžu tiež pomôcť s baktériami v žalúdku a pomôcť pri prevencii žalúdočných vredov.
Je jalapenos dobré pre vašu pečeň?
Chilli papričky sľubujú, že zabránia poškodeniu a progresii pečene. Zhrnutie: Nový výskum ukazuje, že denná konzumácia kapsaicínu, aktívnej zložky chilli papričiek, má priaznivé účinky na poškodenie pečene.
Je paprička jalapeňo dobrá na artritídu?
Jalapenos a zázvor majú protizápalové vlastnosti, ktoré pomáhajú zmierniť bolesti spojené s artritídou. Nektárinky, červená paprika, pomarančová a limetková šťava poskytujú antioxidanty v boji proti chorobám a vitamín C.
Odporúča:
Je pre vás mäkká bravčová kosť dobrá?
Je to bohaté na vápnik a kolagén, ktoré môže byť prospešné pri podpore tvorby kolagénu v našom tele. Je pre vás dobré jesť mäkké kosti? Rovnako ako mäso, ktoré jeme, aj kosti sú živé tkanivá, a preto sú bohaté na životne dôležité mikroživiny pre naše telo.
Je pre vás saláma dobrá?
Je bohatá na vitamín B Saláma má dobré množstvo Tiamín (B1) a vitamín B12. Vitamín B12 pomáha udržiavať bunky zdravé a vytvára DNA a tiamín pomáha predchádzať komplikáciám v nervovom systéme a pomáha telu premieňať sacharidy na energiu[]
Je pre vás fossett voda dobrá?
Voda z vodovodu je bezpečná a zdravá na pitie, ak doma používate správny vodný filter. V skutočnosti balená voda nie je taká bezpečná, ako by ste si mohli myslieť. Početné štúdie ukázali, že väčšina vody v plastových fľašiach obsahuje mikročastice plastu, ktoré sú škodlivé pre vás aj pre životné prostredie.
Prečo je pre vás trampolína dobrá?
Môžu vám pomôcť rozvíjať lepšiu rovnováhu, koordináciu a motorické zručnosti. Tieto cvičenia sa zameriavajú na svaly chrbta, jadra a nôh. Precvičíte si aj ruky, krk a zadok. Výskum ukazuje, že trampolína má pozitívny vplyv na zdravie kostí a môže pomôcť zlepšiť hustotu a silu kostí.
Je pre vás šťava z kyslých uhoriek dobrá?
Nakladaná šťava môže obsahovať veľké množstvo lactobacillus, jednej z niekoľkých zdravých črevných baktérií. Táto baktéria je jedným z mnohých probiotík, ktoré sú prospešné pre vaše celkové zdravie. Väčšina komerčne dostupných nakladaných štiav však bola pasterizovaná, čo znamená, že baktérie, ktoré kedysi obsahovala, sú teraz neaktívne.
