Jalapeños sú všestranné a výživné ovocie, ktoré si môžete vychutnať rôznymi spôsobmi. Obsahujú kapsaicín, zlúčeninu, ktorá pravdepodobne zodpovedá za mnohé z ich zdravotných výhod, vrátane chudnutia, úľavy od bolesti, zlepšeného zdravia srdca a nižšieho rizika vredov.
Sú jalapenos dobré pre vaše srdce?
Čilské papriky ako kajenské korenie, jalapeño a habanero obsahujú kapsaicín a by vás mohli ochrániť pred srdcovými chorobami. Či už máte radi feferónky alebo neznášate teplo, tu je niekoľko zaujímavých informácií o ohnivom ovocí: Môžu pomôcť chrániť vaše srdce pred vysokým cholesterolom, vysokým krvným tlakom a srdcovými chorobami.
Sú jalapenos dobré pre črevné baktérie?
Jalapeños sú známe tým, že poskytujú aj dávku antioxidantov. Vitamín C poskytuje tieto antioxidanty, ktoré pomáhajú zastaviť poškodenie buniek v tele. Antioxidanty môžu tiež pomôcť s baktériami v žalúdku a pomôcť pri prevencii žalúdočných vredov.
Je jalapenos dobré pre vašu pečeň?
Chilli papričky sľubujú, že zabránia poškodeniu a progresii pečene. Zhrnutie: Nový výskum ukazuje, že denná konzumácia kapsaicínu, aktívnej zložky chilli papričiek, má priaznivé účinky na poškodenie pečene.
Je paprička jalapeňo dobrá na artritídu?
Jalapenos a zázvor majú protizápalové vlastnosti, ktoré pomáhajú zmierniť bolesti spojené s artritídou. Nektárinky, červená paprika, pomarančová a limetková šťava poskytujú antioxidanty v boji proti chorobám a vitamín C.
