Ktoré UV lúče spôsobujú opálenie?

Obsah:

Ktoré UV lúče spôsobujú opálenie?
Ktoré UV lúče spôsobujú opálenie?
Anonim

UVA žiarenie spôsobuje, že sa ľudia opaľujú. UVA lúče prenikajú do spodných vrstiev epidermis, kde spúšťajú bunky nazývané melanocyty (vyslovuje sa: mel-an-oh-sites) na produkciu melanínu. Melanín je hnedý pigment, ktorý spôsobuje opálenie.

Je UVA alebo UVB lepšie na opaľovanie?

UVB lúče spôsobujú spálenie, zatiaľ čo UVA lúče vedú k opaľovaniu, ako aj starnutiu pokožky. Sú to UVB lúče, ktoré interagujú s proteínom v pokožke a premieňajú ho na vitamín D. Soláriá väčšinou vyžarujú UVA lúče, ktoré nezlepšia vašu hladinu vitamínu D.

Je UVA alebo UVB horšie?

UVA lúče, hoci o niečo menej intenzívne ako UVB, prenikajú do pokožky hlbšie. Expozícia spôsobuje genetické poškodenie buniek v najvnútornejšej časti vašej hornej vrstvy kože, kde sa vyskytuje väčšina rakoviny kože. … Postupom času vedie UVA tiež k predčasnému starnutiu a rakovine kože.

Môžete sa opáliť s UV indexom 4?

Aj keď je UV index iba 4, spálenie slnkom je stále možné do 50 minút. Spálenie slnkom sa môže vyskytnúť aj vtedy, keď je UV index nízky – napríklad počas zamračeného dňa – ale zvyčajne to trvá hodinu alebo dlhšie. … Ak ste vonku, hľadajte tieň a noste ochranný odev, klobúk so širokým okrajom a slnečné okuliare s UV filtrom.

Aké UV je najlepšie na opaľovanie?

Dobrý UV index na opaľovanie

  1. UV Index 0 - 2. Nízka úroveň expozície. Priemerná doba horenia: 60 minút. …
  2. UV Index 3 – 5. Strednýúroveň expozície. Priemerná doba horenia: 45 minút. …
  3. UV Index 6 - 7. Vysoká úroveň expozície. …
  4. UV Index 8 - 10. Veľmi vysoká úroveň expozície. …
  5. UV index 11+. Extrémna úroveň vystavenia.

Odporúča: