Gym Chalk je uhličitan horečnatý a pomáha zaistiť správny úchop tým, že absorbuje vlhkosť na dlaniach a prstoch. Zatiaľ čo niektorí ľudia radi používajú vzpieračské rukavice, najlepší spôsob, ako dosiahnuť pevné uchopenie, je použiť kriedu, čo je dôvod, prečo gymnastky a silové zdviháky používajú kriedu.
Prečo je krieda v telocvičniach zakázaná?
Vaša telocvičňa nepovoľuje kriedu
Účelom kriedy je zvýšiť trenie medzi pokožkou cvičenca a akýmkoľvek náradím, s ktorým trénuje. Toto zvýšenie trenia umožňuje zvýšený výkon a zníženie počtu zranení, pretože je menej pravdepodobné, že si zdvihák roztrhne kožu a/alebo stratí priľnavosť.
Môžem jesť kriedu z telocvične?
Krieda je síce minimálne toxická, v malých množstvách nie jedovatá a nemusí vám ublížiť, jesť kriedu nikdy nie je dobrý nápad. … Časté jedenie kriedy môže narušiť váš tráviaci systém a spôsobiť poškodenie vnútorných orgánov.
Z čoho sa vyrába telocvičná krieda?
Lezecká krieda je vyrobená z uhličitanu horečnatého. Uhličitan horečnatý je pevný, biely, anorganický minerál, ktorý je nerozpustný vo vode. Ale tento minerál je len základ. Takmer každá značka kriedy bude mať mierne odlišnú štruktúru, pretože sa pridávajú iné chemikálie na zlepšenie výkonu.
Aký je rozdiel medzi kriedou z telocvične a obyčajnou kriedou?
Barron. „Ale kým uhličitan vápenatý – alebo staromódna, tradičná krieda – absorbuje vlhkosť, sa tiež rozpúšťa vvoda.“Takže ak dvíhate činky s kriedou na rukách, hneď sa rozbehne, len čo sa začnete potiť. … Ale uhličitan horečnatý má svoje vlastné problémy.
