Čo je askorbát sodný? Askorbát sodný je forma kyseliny askorbovej (vitamín C), ktorá je biodostupnejšia a „alkalickejšia“, na rozdiel od formy kyseliny askorbovej vitamínu C, ktorá u niektorých ľudí vedie k žalúdočnej nevoľnosti.
Ktorá je lepšia kyselina askorbová alebo askorbát sodný?
Aký typ vitamínu C je pre vás najlepší? Kyselina askorbová aj askorbát sodný sú dobrými zdrojmi antioxidantov a pomáhajú posilniť vašu imunitu. Keďže je však kyselina askorbová organická kyselina, môže zvýšiť hladinu PH vo vašom žalúdku a môže vyvolať prekyslenie u tých, ktorí ňou trpia.
Je askorbát a kyselina askorbová to isté?
Začnime vitamínom C. Väčšina zdrojov prirovnáva vitamín C k kyseline askorbovej, ako keby bola to tá istá vec. Nie sú. Kyselina askorbová je izolát, frakcia, destilát prirodzene sa vyskytujúceho vitamínu C.
Ktorá forma vitamínu C je najlepšia?
Vitamín C s časovým uvoľňovaním je často preferovanou voľbou, pretože vitamín C má lepšiu biologickú dostupnosť, keď sa užíva v menších dávkach počas dňa. Vzorec s postupným uvoľňovaním má za cieľ vyriešiť tento problém bez užívania viacerých tabliet pomalým uvoľňovaním vitamínu C počas dňa.
Aký je vedľajší účinok askorbátu sodného?
Môže sa vyskytnúť hnačka, nevoľnosť, vracanie, kŕče/bolesť brucha alebo pálenie záhy. Ak niektorý ztieto účinky pretrvávajú alebo sa zhoršujú, ihneď to oznámte svojmu lekárovi alebo lekárnikovi.
