Hoci zápcha nie je charakteristickým znakom syndrómu levator ani a pacienti mali frekvenciu stolice v rámci normálneho rozsahu, frekvencia stolice sa napriek tomu významne zvýšila u pacientov, ktorí uviedli adekvátnu úľavu od bolesti konečníka po ošetrení.
Môže dysfunkcia panvového dna spôsobiť črevné problémy?
Dysfunkcia panvového dna vás núti skôr sťahovať svaly ako ich uvoľňovať. V dôsledku toho môžete mať ťažkosti s pohybom čriev. Ak sa dysfunkcia panvového dna nelieči, môže viesť k nepohodliu, dlhodobému poškodeniu hrubého čreva alebo infekcii.
Aké sú príznaky syndrómu levator ani?
Príznaky syndrómu levator ani zahŕňajú:
- Bolesť panvy.
- Rektálna bolesť alebo análna bolesť, najmä pri sedení alebo počas vyprázdňovania.
- Pocit pálenia v konečníku alebo perineálnej oblasti.
- Prechodné kŕče vo svaloch panvového dna.
- Tenesmus, pocit neúplnej defekácie.
Môže stiahnuté panvové dno spôsobiť zápchu?
Ak sú svaly panvového dna v konečníku príliš zovreté a nedokážu sa uvoľniť, je ťažké vykašľať sa. To môže viesť k napätiu počas pohybu čriev, čo spôsobuje ešte väčšie napnutie svalov.
Ako uvoľňujete svaly panvového dna pri zápche?
Pomaly utiahnite a vytiahnite panvusvaly podlahy, zozadu smerom dopredu tak silno, ako len dokážete, ide o pomalé ťahanie nahor. Držte stlačenie tak dlho, ako môžete (až 10 sekúnd) a potom uvoľnite svaly. Oddýchnite si na 3 alebo 4 sekundy, než vyskúšate ďalšie zatiahnutie.
