Keďže ide o zábavu, kondíciu a tancovanie, na veľkosti hula hoop záleží. … Vo všeobecnosti platí, že väčší a ťažší rovná sa ľahšie osvojiteľné pohyby na tele, ako je pás a hrudník.
Aká je najlepšia veľkosť obruče pre začiatočníkov?
Hľadám obruč na cvičenie/fitnes pre začiatočníkov, čo by ste mi odporučili?
- Ak máte menej ako 5' a máte drobnú postavu, zaobstarajte si 36" Small.
- Ak máte menej ako 5'4, vezmite si 38-palcový obyčajný.
- Ak máte menej ako 5'10, pozrite si 40-palcový veľký.
- Ak máte viac ako 5'10 a máte, vezmite si 42” X-Large.
Je väčší hula hop jednoduchší?
Ak ste začiatočník, rozhodnite sa pre ťažšiu obruč.
Hula obruče, ktoré sú väčšie a ťažšie sú skvelé pre začiatočníkov, pretože pridaná hmotnosť dáva obruči viac hybnosť, keď sa pohybuje okolo vás, čo uľahčuje udržanie obruče hore. Ak sa učíte novú zručnosť alebo trik, odporúčame aj ťažšie obruče.
Aká veľkosť obruče je najlepšia na chudnutie?
1-2 libry hula hoop je maximálna hmotnosť obruče, ktorú by ste si mali zvoliť, aby ste schudli hula hoop. Čokoľvek okrem toho je riskantné a zbytočné. Jednoducho povedané, príliš ťažké obruče hula hop nie sú bezpečné a priemysel urobil verejnosti veľkú medvediu službu, keď vyrábal a propagoval tieto druhy obrúčok.
Sú hula hoop všetky rovnako veľké?
Vo všeobecnosti existujú 3 typy;Fitness/Power/hrubšie hadičky (25mm:1″), Dance/Regular hadičky (20mm:3/4″) a PolyPro/Featherlight (16mm:1/2″ 3/4″ 5/8″), ale samozrejme existujú aj iné variácie, takže sa vždy pre istotu informujte u svojho výrobcu obrúčok.
