Snažte sa zahrnúť dobré zdroje rozpustnej vlákniny do každého jedla. Zelenina, ovocie, ovsené vločky a ovsené otruby, jačmeň, arašidové maslo, orechy, orechové maslá a strukoviny ako šošovica, sušená fazuľa a hrášok sú dobrými zdrojmi.
Môže pacient s vredom jesť ryžu a fazuľu?
Jedzte ovocie, zeleninu, celozrnné výrobky a mliečne výrobky bez tuku alebo s nízkym obsahom tuku. Celozrnné výrobky zahŕňajú celozrnný chlieb, cereálie, cestoviny a hnedú ryžu. Vyberte si chudé mäso, hydinu (kuracie a morčacie), ryby, fazuľu, vajcia a orechy. Zdravý stravovací plán má nízky obsah nezdravých tukov, soli a pridaného cukru.
Je ryža dobrá na vredy?
Niektorí ľudia so žalúdočnými vredmi sa možno budú musieť vyhýbať alebo obmedziť tieto potraviny: paradajky. citrusové plody, ako sú citróny, pomaranče a grapefruity. rafinované sacharidy, ako je biely chlieb, biela ryža a spracované obilniny.
Je sója dobrá na vred?
Hoci účinok na hojenie žalúdočných vredov nebol významný, mlieko zo sójových bôbov sa ukázalo ako účinné pri úľave od bolesti pri peptických vredoch.
Je kukurica vhodná pre pacientov s vredmi?
Jesse Otegbayo, konzultant gastroenterológ a profesor medicíny na University of Ibadan, povedal Africa Check, že zmes kukurice a cesnaku nevylieči peptické vredy. "Tento stav je väčšinou spôsobený baktériami v žalúdku nazývanými Helicobacter pylori."
