Odstránenie všetkého vystavenia ftalátom môže byť nemožné, ale určite môžeme výrazne znížiť záťaž pomocou nasledujúcich stratégií
- Vyhýbajte sa vôni. …
- Prelomte kód. …
- Zbavte sa plastových hračiek na ruky. …
- Vyhýbajte sa plastom vždy, keď je to možné, a nikdy neohrievajte jedlo v plaste. …
- Jedzte organické produkty, mäso a mliečne výrobky.
Prečo by ste sa mali vyhýbať ftalátom?
Môžu pôsobiť ako hormóny a zasahovať do vývoja mužských pohlavných orgánov, ako aj zvyšovať riziko kardiovaskulárnych ochorení a cukrovky. Riziká ftalátov však začínajú ešte pred narodením.
Aké potraviny obsahujú ftalát?
Jedlo je hlavným zdrojom expozície. Ftaláty sa našli v mliečnych výrobkoch, mäse, rybách, olejoch a tukoch, pečive, dojčenskej výžive, spracovaných potravinách a rýchlom občerstvení.
Aké potraviny obsahujú najviac ftalátov?
Niektoré z potravín, ktoré boli najviac kontaminované ftalátmi, boli mäso a potraviny na báze obilia položky ako burritá, hamburgery, ryža a rezance.
Aké produkty majú vysoký obsah ftalátov?
Ftaláty sú skupina chemikálií používaných v stovkách produktov, ako sú hračky, vinylové podlahy a obklady stien, čistiace prostriedky, mazacie oleje, obaly na potraviny, liečivá, krvné vaky a hadičky a produkty osobnej starostlivosti, ako sú nechty lak, sprey na vlasy, vody po holení, mydlá, šampóny, parfumya ďalšie …
