Vyčerpanie z tepla nastáva, keď sa vaše telo prehreje (príliš sa zohreje) a nedokáže sa ochladiť. Vaše telo sa môže prehriať počas cvičenia alebo akejkoľvek fyzickej aktivity, najmä v horúcom a vlhkom počasí. Počas fyzickej aktivity vaše telo stráca tekutiny potením.
Čo spôsobuje prehriatie tela?
Hypertyreóza nastáva, keď vaša štítna žľaza produkuje príliš veľa hormónu tyroxínu. Tyroxín ovplyvňuje reguláciu metabolizmu vášho tela. Nadbytok tohto hormónu môže spôsobiť zvýšenie metabolizmu vášho tela, čo vedie k zvýšeniu telesnej teploty.
Ako liečite prehriate telo?
Vo väčšine prípadov môžete vyčerpanie z tepla liečiť sami takto:
- Odpočívaj na chladnom mieste. Najlepšie je dostať sa do klimatizovanej budovy, no nájdite si aspoň tienisté miesto alebo si sadnite pred ventilátor. …
- Pite chladné tekutiny. Držte sa vody alebo športových nápojov. …
- Vyskúšajte opatrenia na chladenie. …
- Uvoľnite oblečenie.
Je prehrievanie vážne?
Vedieť, kedy sa vaše telo prehrieva
Ochorenia súvisiace s teplom siahajú od svalových kŕčov, opuchov a závratov až po vážnejšie problémy, ako je vyčerpanie z tepla. Najzávažnejším výsledkom prehriatia je úpal, potenciálne život ohrozujúci stav, ktorý si môže vyžadovať okamžitú lekársku pomoc.
Aké sú 3 príznaky vyčerpania z tepla, keď je príliš teplo?
Príznaky kŕčov z tepla sú bolestivé kontrakcie. Príznaky vyčerpania z tepla často zahŕňajú nevoľnosť, bolesť hlavy, únavu a/alebo slabosť, podráždenosť, závraty, zmätenosť, smäd alebo príznaky dehydratácie, ako je stmavnutie moču.
