Leonurus cardiaca L. (materina dúška) je trváca bylina, pôvodom z Ázie a juhovýchodnej Európy, s rozšíreným celosvetovým výskytom v súčasnosti. Rastlina sa historicky používala ako kardiotonikum a na liečbu gynekologických ťažkostí (ako amenorea, dysmenorea, menopauzálna úzkosť alebo popôrodná depresia).
Na čo sa materina dúška používa?
Materina dúška sa používa na prevenciu alebo zastavenie krvácania. Používa sa tiež pri srdcových ochoreniach, symptómoch menopauzy a iných stavoch, ale neexistujú žiadne dobré vedecké dôkazy na podporu týchto iných použití.
Ako dlho môžete materskú dúšku užívať?
Hoci je rozsah obmedzený, skoré štúdie na ľuďoch a potkanoch ukazujú zníženie symptómov úzkosti a depresie po každodennom užívaní extraktov z materinej dúšky alebo leonurínu počas až 4 týždňov (9, 18).
Ako používate materskú sladinu?
Ako tinktúra: Skombinujte 2 čajové lyžičky sušených listov lucerny, 2 čajové lyžičky sušenej žihľavy, 1 čajovú lyžičku materinej dúšky a zalejte 1/2 šálky vodky alebo brandy. Pred scedením lúhujte mesiac. Použite 10-25 kvapiek do šálky teplého čaju a pred pitím počkajte, kým sa alkohol odparí.
Koľko materinej dúšky môžete prijať?
Denne možno vypiť tri šálky čaju. V tinktúre, koncentrovanom tekutom bylinnom extrakte sa môže užívať pol až trištvrte čajovej lyžičky trikrát denne. Mnoho obchodov s prírodnými potravinami, drogérií a obchodovšpecializujúca sa na doplnky stravy predáva tieto materské dúšky, ako aj kapsuly a tablety.
