Citrónová voda môže podporiť plnosť, podporiť hydratáciu, zvýšiť metabolizmus a zvýšiť chudnutie. Citrónová voda však nie je o nič lepšia ako obyčajná voda, pokiaľ ide o stratu tuku. Ako už bolo povedané, je chutné, ľahko sa pripravuje a dá sa použiť ako nízkokalorická náhrada za kalorické nápoje.
Môže citrón znížiť brušný tuk?
Je známe, že citróny vám pomôžu schudnúť; vďaka prítomnosti vitamínu C a antioxidantov, ktoré podporujú dobré trávenie. Citróny majú tiež diuretické vlastnosti, ktoré pomáhajú pri detoxikácii tela, čím napomáhajú spaľovaniu tukov. Podľa odborníkov dokáže tento čarovný nápoj do značnej miery naštartovať metabolizmus organizmu.
Je pitie nimbu pani dobré na chudnutie?
Na to, aby sme mali zdravú myseľ a telo, je veľmi dôležitá detoxikácia alebo odstraňovanie toxínov z nášho tela. Detoxikačné nápoje ako nimbu pani a uhorková voda pomáhajú nielen pri vyplavovaní toxínov z nášho tela, ale tiež poskytujú základné živiny, ktoré potláčajú nadúvanie a uľahčujú chudnutie.
Kedy by som mal piť citrónovú vodu, aby som schudol?
1. Zrýchľuje metabolizmus: Hovorí sa, že najlepší čas na konzumáciu citrónovej vody sú rána. Hovorí sa, že ráno je najlepší čas na to, aby ste vynaložili všetko úsilie, aby ste schudli, pretože v tomto čase je váš metabolizmus na vrchole.
Ako chudnete s citrónovou vodou?
Jednoducho vytlačte čerstvú citrónovú šťavu do formičiek na ľada zmraziť. Podľa potreby vhoďte niekoľko kociek do pohára studenej alebo horúcej vody. Ráno môžete začať hrnčekom teplej citrónovej vody a džbán vody s niekoľkými nakrájanými citrónmi si ponechajte v chladničke, aby ste ho mohli piť počas dňa.
