Bolesť bedrového kĺbu počas tehotenstva je normálna a ženy nemusia hovoriť so svojím lekárom, pokiaľ bolesť nie je taká silná, že narúša ich každodennú rutinu. Najlepšie je porozprávať sa s lekárom, ak sa bolesť opakuje alebo je konštantná.
Ako zmierňujete bolesti bedrového kĺbu počas tehotenstva?
Ak chcete pomôcť zvládnuť bolesť panvy a bedier doma, vyskúšajte tieto tipy
- Ľahnite si na chrbát, opreté o lakte alebo vankúš. …
- Noste predpôrodný pás alebo pás okolo bokov pod bruchom. …
- Spajte s vankúšom medzi kolenami.
- Odpočívaj, koľko môžeš. …
- Spýtajte sa svojho lekára alebo pôrodnej asistentky, či vám môže pomôcť bezpečný liek proti bolesti.
Prechádza bolesť bedrového kĺbu počas tehotenstva?
Počas pôrodu je normálne pociťovať bolesť. Ak však trpíte silnou bolesťou panvy, mali by ste okamžite hovoriť s lekárom na pôrodnej sále. Niekedy, keď je bolesť príliš silná, môže byť lepšou voľbou cisársky rez. Bolesť bedrového kĺbu by mala postupne ustúpiť krátko po pôrode.
Kedy sa bedrá rozširujú počas tehotenstva?
Boky sa rozširujú počas tehotenstva v predpokladaní tlačenia dieťaťa cez pôrodné cesty. Telo uvoľňuje hormón Relaxin, ktorý pomáha uvoľniť panvové kĺby a väzy. Najviac ovplyvnená oblasť je panva, zmeny v štruktúre panvových kostí spôsobujú, že ženy komentujú svoje širšie boky.
Prečo ma bolia bedrá už 23 týždňovtehotná?
Bolesť bedier v tehotenstve: príčiny
primárnym vinníkom je relaxín, hormón, ktorý pomáha dať väzom v panvovej oblasti flexibilitu, ktorú budú potrebovať pre pôrodný proces, vysvetľuje Amy Humphrey, DPT, fyzikálna terapeutka v Body Dynamics, Inc.
