Nižšie sú uvedené kroky, ktoré by ste mali použiť na zvládnutie a dúfajme, že rozptýlenie kričania
- Zachovajte pokoj a nepodliehajte ich hnevu. …
- Urobte v duchu krok späť a zhodnoťte situáciu. …
- Nesúhlaste s kričiacim, aby ste ich šírili, pretože to podporuje budúce kričanie. …
- Pokojne oslovte krik. …
- Požiadajte o prestávku od tejto osoby.
Čo s tebou robí, keď kričíš?
Časté kričanie na zmení myseľ, mozog a telo mnohými spôsobmi vrátane zvýšenia aktivity amygdaly (emocionálneho mozgu), zvýšenia stresových hormónov v krvi prúd, zvýšenie svalového napätia a ďalšie.
Je kričať na niekoho neúctivé?
Ak kričíte alebo akýmkoľvek spôsobom neúctivo kričíte, máte VYPNUTÉ. To platí bez ohľadu na to, čo ten druhý urobil alebo robí. Ich správanie vám nedáva zelenú na to, aby ste boli krutí alebo verbálne urážliví (ako je kričanie, nadávanie, osočovanie alebo znevažovanie niekoho).
Prečo sa vypnem, keď na mňa niekto kričí?
Byť citlivý, keď na vás niekto kričí alebo kričí, je jedným zo spôsobov, ako vám myseľ signalizuje, že ste v strese. Plač, krik a pocit zraniteľnosti, keď na nás niekto kričí, zvyčajne znamená slabší stav mysle.
Prečo plačem, keď na mňa mama kričí?
Prečo plačem zakaždým, keď na mňa kričia? …Môžete plakať, keď kričíte na niekoho, pretože svoj hnev spracovávate rovnakým spôsobom, akým by ste akékoľvek iné negatívne emócie. Môžete plakať, keď na niekoho kričíte alebo sa hneváte, pretože keď sa hneváte, môžete byť ohromení alebo rozptýlení.
