Po 22 rokoch výskumníci zistili, že ženy, ktoré pracovali na rotujúcich nočných zmenách viac ako päť rokov, mali až o 11 % vyššiu pravdepodobnosť predčasného úmrtia v porovnaní s tými, ktoré tieto zmeny nikdy nepracovali. …
Majú pracovníci v nočných smenách kratšiu očakávanú dĺžku života?
Štúdia publikovaná v časopise American Journal of Preventive Medicine zistila, že ženy, ktoré pracovali v rotujúcich nočných zmenách päť alebo viac rokov, nie len majú vo všeobecnosti kratšiu životnosť, ale aj majú zvýšené riziko úmrtia na kardiovaskulárne choroby.
Je nezdravé pracovať v noci?
Osoba pracujúca v nočných zmenách, ktorá spôsobuje narušenie cirkadiánneho rytmu, je vystavená väčšiemu riziku rôznych porúch, nehôd a nešťastí, vrátane: Zvýšená pravdepodobnosť obezity . Zvýšené riziko kardiovaskulárnych ochorení . Vyššie riziko zmien nálad.
Zomrú pracovníci v nočných zmenách mladší?
Ale treba pridať ešte jednu. Nedávny výskum ukázal, že mozgy pracovníkov, ktorí robili 10 rokov nočných zmien, zostarli o ďalších šesť a pol roka. Nemohli si toľko zapamätať ani myslieť tak rýchlo. … Ukázalo sa, že jeden z desiatich z tých, ktorí šesť rokov pracovali na striedavé zmeny, predčasne zomrie.
Aké sú dlhodobé účinky nočnej zmeny?
Keď zostanete hore celú noc alebo inak idete proti prirodzenému cyklu svetla, vaše zdravie môžetrpieť. Dlhodobé narušenie cirkadiánnych rytmov je spojené s obezitou, cukrovkou a ďalšími zdravotnými problémami súvisiacimi s telesným metabolizmom.
