Stroj s bielym šumom, známy aj ako zvukový stroj, vám môže pomôcť vytvoriť príjemnejšie prostredie spálne, ktoré podporuje zdravý a kvalitný spánok. Okrem bieleho šumu a iných farieb šumu tieto zariadenia často produkujú okolité a prirodzené zvuky, ako je štebot vtákov a burácajúce vlny.
Prečo si ľudia kupujú prístroje s bielym šumom?
Zariadenia s bielym šumom sú obľúbené medzi mnohými spáčmi pre svoju schopnosť blokovať nežiaduci hluk a potenciálne podporovať pokojnejší spánok. Na trhu je veľké množstvo modelov, od tých úplne základných až po tie, ktoré dokážu prehrať celý rad bieleho šumu, ako aj upokojujúce prirodzené zvuky.
Môže byť biely šum škodlivý?
Táto rada sa môže zdať logická, ale môže byť nebezpečná. Príliš vysoká hladina bieleho šumu nad bezpečnými decibelmi má potenciál spôsobiť poškodenie a spôsobiť väčšie poškodenie uší detí, ako keby neboli vôbec vystavené. Je dôležité, aby biely šum zostal na bezpečnej úrovni pre deti aj dospelých.
Je potrebný stroj na biely šum?
Okrem zvýšených problémov so sluchom štúdia zistila, že používanie bieleho šumu zvyšuje riziko problémov s vývinom jazyka a reči. Na základe zistení AAP pediatri odporúčajú, aby všetky prístroje s bielym šumom boli umiestnené vo vzdialenosti najmenej 7 stôp (200 cm) od postieľky vášho dieťaťa.
Prečo sú stroje s bielym šumom zlé?
Aj keď existovali určité dôkazy, že nepretržitý hluk skracuje čas, ktorý jednotlivcom trvá zaspať, kvalita dôkazov bola mimoriadne nízka a aspoň jedna štúdia naznačila, že hluk môže viesť k prerušenejšiemu spánku. …
