Menštruácia je ženské mesačné krvácanie, ktoré sa často nazýva aj „menštruácia“. Keď máte menštruáciu, vaše telo sa zbavuje mesačného nahromadenia výstelky vašej maternice (maternice). Menštruačná krv a tkanivo vytekajú z maternice cez malý otvor v krčku maternice a vychádzajú z tela cez vagínu.
Ako sa cíti dievča, keď má menštruáciu?
PMS (predmenštruačný syndróm) je, keď má dievča emocionálne a fyzické príznaky, ktoré sa vyskytujú pred alebo počas menštruácie. Tieto príznaky môžu zahŕňať náladu, smútok, úzkosť, nadúvanie a akné. Symptómy vymiznú po prvých dňoch menštruácie.
Čo vyjde počas periód?
Je úplne normálne, že si z času na čas počas menštruácie všimnete nejaké zhluky. Toto sú krvné zrazeniny, ktoré môžu obsahovať tkanivo. Keď sa maternica zbavuje výstelky, toto tkanivo opúšťa telo ako prirodzená súčasť menštruačného cyklu. Takže zrazeniny tkaniva sa zvyčajne nemusia obávať.
Čo by sme nemali robiť v obdobiach?
Piť veľa kávy. Toto je jedna z najhorších vecí, ktoré môžete urobiť, keď máte menštruáciu! Vysoký obsah kofeínu môže zhoršiť vašu bolesť a tiež prispieť k citlivosti prsníkov. Možno túžite po kofeíne, ale určite budete musieť znížiť príjem kávy.
Čo sa stane každý deň vašej menštruácie?
1. deň Vaša menštruácia začína a prietok je najsilnejší. Môžete mať kŕče, bolesti žalúdka alebo krížov. Deň 2 Vaša menštruácia je pravdepodobne stále silná a môžete mať kŕče alebo bolesti žalúdka. 3./4. deň Vaše telo odstráni zvyšok tkaniva v maternici.
