Asi najhorším previnilcom, pokiaľ ide o to, čo je vo vašich kuracích nugetách, je obsah soli. Food Network uvádza, že priemerná šesťkusová objednávka kuracích nugetiek z reštaurácie rýchleho občerstvenia obsahuje 230 miligramov sodíka, čo je asi štvrtina dennej potreby sodíka dospelého (2 300 mg).
Čo je nezdravé na kuracích nugetách?
Kuracie nugetky patria medzi nezdravé potraviny, ktoré môžete jesť. „Kura“je zvyčajne tučnejšie a sýtejšie ako mäso a na urážku zranenia sa potom obaľuje alebo opeká a vypráža. Ale nie všetky kuracie nugety sú si rovné; niektoré kuracie nugetky z rýchleho občerstvenia sú nezdravšie ako iné.
Sú kuracie nugety nezdravé jedlo?
Nuggety sa môžu zdať ako lepšia alternatíva k nezdravému jedlu, ako sú párky v rožku, ale sme tu, aby sme vám povedali, že kuracie nugety SÚ nezdravé jedlo. … Pridajte extra sodík a extra tuk, aby ste oslovili chuťové bunky malých detí, a na konci bude 50 – 60 % kalórií z nugety pochádzať z tuku.
Prečo by ste nemali jesť kuracie nugety McDonald's?
Vysokokalorické a tučné diéty plné cholesterolu a živočíšnych tukov, aké nájdeme v mastných hamburgeroch a nugetách McDonald's, súvisia s chorobami srdca, rakovinou, cukrovkou a ďalšími zdravotné problémy.
Sú kuracie nugety bezpečné?
Je bezpečné jesť kuracie nugety ako pokiaľ sú uvarené pre ministerstvo Spojených štátov americkýchTeploty odporúčané poľnohospodárstvom (USDA). USDA neodporúča jesť surové alebo nedostatočne tepelne spracované hydinové produkty, pretože môžu obsahovať škodlivé baktérie.
