Gymnastky, ktoré sú flexibilnejšie a elegantnejšie, sa môžu lepšie dariť v rytmickej gymnastike, kde sa primárne zameriava na obratnosť ako pri balete. Keďže rytmická gymnastika ešte nie je schváleným podujatím, každý seriózny mužský gymnasta by mal zamerať svoje úsilie na umeleckú gymnastiku.
Je rytmická gymnastika lepšia ako umelecká gymnastika?
Rytmická gymnastika je vo svojom jadre o prezentácii a štýle: rytmické gymnastky predvádzajú rutiny skokov, skrútení a tanca, ktoré plynú v rytme hudby. Umelecká gymnastika je na druhej strane technickejšia, odmeňuje presné pohyby a atletickú silu.
Mám robiť rytmickú gymnastiku?
Ak hľadáte šport, ktorý vám prinesie nielen fyzické, ale aj emocionálne a intelektuálne výhody, potom musíte vyskúšať rytmickú gymnastiku. Okrem rozvoja vašich schopností vám tento šport tiež pomôže zlepšiť vaše sústredenie, vytrvalosť a obetavosť.
Viete robiť umeleckú aj rytmickú gymnastiku?
Zatiaľ čo muži aj ženy sa môžu zúčastniť a súťažiť v umeleckej gymnastike, rytmický je len pre ženy. Musia hrať na podlahe s použitím špeciálnych zariadení.
V akom veku je najlepšie začať s rytmickou gymnastikou?
Ideálny vek na začatie rytmickej gymnastiky je 5-6 rokov. Avšak aj dievčatá môžu začať s gymnastikou skôr či neskôr. Málogymnastika je určená pre deti vo veku 3-5 rokov a je to dobrý začiatok na rozvoj základnej koordinácie a motoriky.
