Môže vysoká nadmorská výška ovplyvniť menštruáciu? vysoká nadmorská výška môže spôsobiť, že vaša menštruácia bude na krátky čas ľahšia, rovnako ako tlak vzduchu v kabíne. Je však oveľa pravdepodobnejšie, že účinky jet lag alebo stresu budú mať výraznejší účinok.
Ako zmena nadmorskej výšky ovplyvňuje vaše telo?
Nadmorská výška môže tiež zvýšiť váš metabolizmus a zároveň potlačiť chuť do jedla, čo znamená, že budete musieť zjesť viac, než máte chuť, aby ste si udržali neutrálnu energetickú rovnováhu. Keď sú ľudia vystavení nadmorskej výške niekoľko dní alebo týždňov, ich telo sa začne prispôsobovať (tzv. „aklimatizácia“) na prostredie s nízkym obsahom kyslíka.
Môže letecká doprava ovplyvniť menštruáciu?
Cestovanie naprieč časovými pásmami môže rozhádzať vaše hormóny – a váš menštruačný cyklus. Čím ďalej, tým je pravdepodobnejšie, že sa vás to dotkne. Na tom nemusí veľmi záležať, ak ste na návšteve u starej mamy v Nórsku.
Ovplyvňuje nadmorská výška ženskú plodnosť?
U ľudí [1] a domácich zvierat žijúcich vo vysokohorských prostrediach, ako sú ovce zavlečené na náhorné plošiny [2, 3], plodnosť samíc je v porovnaní s ich náprotivky v nízkej nadmorskej výške.
Prečo mi mešká menštruácia po cestovaní?
Stres môže tiež ovplyvniť menštruáciu, takže ak máte obzvlášť ťažké obdobie alebo ste na náročnej expedícii, môžete si všimnúť oneskorenie menštruácie alebo vám môže vynechaťobdobie celkom. Je to preto, lebo stres mení vašu hormonálnu rovnováhu – ovplyvňuje produkciu estrogénu, čo narúša ovuláciu.
