Zmerajte si obvod zápästia tesne nad kosťou. Omotajte si šnúrku okolo zápästia, kým nebude priliehať, a označte si miesto, kde prekrýva koniec. Narovnajte strunu a podržte ju pri pravítku, aby ste našli svoju mieru. Zapíšte si mieru, aby ste nezabudli.
Ako si zmeriam veľkosť zápästia?
Ako zmerať veľkosť zápästia
- Otočte predlaktie smerom von, kým dlaň nebude smerovať nahor, a otvorte ruku. Vtedy je vaše zápästie najväčšie. …
- Umiestnite koniec meracej pásky do stredu šírky zápästia. …
- Omotajte si meraciu pásku okolo zápästia a prečítajte si meranie.
Kde sa meria zápästie?
KROK 1: Zmerajte si miery na svojom zápästí flexibilnou páskou alebo prúžkom papiera tesne pod zápästnou kosťou, kde by ste normálne nosili náramok. KROK 2: Ak používate obyčajný prúžok papiera, označte si svoju veľkosť perom alebo ceruzkou a potom pomocou pravítka odmerajte dĺžku. To by bola veľkosť vášho zápästia.
Je 7 palcov malé zápästie?
6 palcové zápästie – považuje sa za malé. … 7 palcov až 7,5 palcov na zápästí – považuje sa za priemer. Najlepšie bude vyhovovať rozsah 39 mm, 40 mm a 42 mm. 8 palcov a viac – považuje sa za veľké.
Ako zistím veľkosť náramku?
Zmeranie veľkosti náramku
S svojou flexibilnou meracou páskou zmerajte tesne nad (smerom k lakťu) zápästnú kosť a potom pridajte približne ¼ palcana 1 palec (½ palca je priemer) v závislosti od toho, ako chcete, aby bol váš náramok vybavený. To je potom veľkosť náramku, ktorý by ste nosili.
