Šesťdesiat percent štvorročných detí stále drieme. Vo veku piatich rokov však väčšina detí už spánok nepotrebuje, pričom menej ako 30 % detí v tomto veku ich stále berie. Počet sa ešte viac znižuje do šiestich rokov, kde si zdriemne menej ako 10 % detí. Takmer všetky deti prestanú spať do siedmich rokov.
Potrebuje 3-ročné dieťa zdriemnuť si?
Podľa National Sleep Foundation potrebujú deti vo veku 3-5 rokov spať každú noc približne 11 až 13 hodín. Okrem toho veľa detí v predškolskom veku si počas dňa zdriemne, pričom zdriemnutie sa pohybuje od jednej do dvoch hodín denne. Deti často prestávajú spať po piatich rokoch.
Je v poriadku, keď 2-ročné dieťa nezaspí?
Sú úplne normálne a sú súčasťou prirodzeného vývoja vášho batoľaťa. A ako už bolo spomenuté, sú dočasné. Kľúčom je zostať konzistentný a prekonať dočasné prerušenie. Žiaľ, rodičia, ktorí to nevedia, často zareagujú a urobia niečo, čo môže situáciu ešte zhoršiť.
Potrebujú 2,5-ročné deti zdriemnuť si?
Väčšina batoliat v tomto veku stále potrebuje aspoň jeden hodinový spánok popoludní, čo môže v skutočnosti pomôcť vášmu dieťaťu rýchlejšie a efektívnejšie v noci zaspať. Aj keď tvoja nie, trocha ticha - pre ňu a pre teba - nezaškodí.
Prečo moje 2,5-ročné dieťa nespí?
Keď dieťa dobre spí a potom sa v noci začne často prebúdzať alebo sa brániť zdriemnutiu alebo odmietaniuje pravdepodobné, že vaše dieťa mohlo zasiahnuť regresiu spánku. Spánkové regresie sa zvyčajne vyskytujú okolo 4 mesiacov, 8 mesiacov, 18 mesiacov, 2 rokov a pre dobrú mieru ďalšie zdriemnutie okolo 2,5 roka.
