Väčšinou sú spôsobené stresom a úzkosťou alebo preto, že ste vypili príliš veľa kofeínu, nikotínu alebo alkoholu. Môžu sa tiež stať, keď ste tehotná. V zriedkavých prípadoch môže byť palpitácia príznakom vážnejšieho srdcového ochorenia. Ak máte búšenie srdca, navštívte svojho lekára.
Prečo moje srdce bije naozaj silno náhodne?
Väčšinou sú spôsobené stresom a úzkosťou alebo preto, že ste vypili príliš veľa kofeínu, nikotínu alebo alkoholu. Môžu sa tiež stať, keď ste tehotná. V zriedkavých prípadoch môže byť palpitácia príznakom vážnejšieho srdcového ochorenia. Ak máte búšenie srdca, navštívte svojho lekára.
Ako zastavím búšenie srdca?
Ak sa chcete zbaviť búšenia srdca, skúste meditáciu, relaxačnú reakciu, cvičenie, jogu, tai chi alebo inú aktivitu odbúravajúcu stres. Ak sa búšenie srdca objaví, pomôcť vám môžu dychové cvičenia alebo napínanie a uvoľňovanie jednotlivých svalových skupín v tele. Hlboké dýchanie. Sedieť ticho a zavrieť oči.
Kedy by som sa mal obávať, že mi búši srdce?
Kedy navštíviť lekára
Ak vaše búšenie srdca trvajú dlhšie ako niekoľko sekúnd alebo sa vyskytujú často, mali by ste zavolať lekárovi. Ak ste zdravý, nemusíte sa obávať krátkeho búšenia srdca, ktoré sa stane len občas.
Mám ísť na pohotovosť kvôli búšeniu srdca?
Ak máte búšenie srdca, vyhľadajte pohotovostnú lekársku pomocsprevádzané: Nepohodlie na hrudi alebo bolesť . Mdloby . Silná dýchavičnosť dychu.
